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　　-少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原(yuá(🖥)n )因之一(🦓)

　　据韩联社报道(dào )，国民力量党当天在京畿道高阳市的韩国国际(♈)展(zhǎn )览(🌔)中心举行全国代表大会，并公布党内总统(tǒng )候选人决选结果。金文洙(🛣)(zhū )以56.53%的(🍁)得票率位居第一，当选该党总统候选人。另(lìng )一位党内候选人国民(🌆)力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　　在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金(😞)“接棒”上(🧒)涨。截至(zhì )4月29日，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂(bó )金价格回(🙊)升至996美(🦓)元上方，较年初上涨约10%。

　　第三方面，少吃主食不(bú )等于能有效控糖(🍥)。

　　此(👋)外，主食吃得太少不好(hǎo )，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食(🐂)(shí )物不足。

　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出生于韩(hán )国庆尚北道永川市，20世纪(🌊)(jì )70至80年(🎞)代活跃于劳工运动和民主化运动。此后步入(rù )政坛，历任第15至17届国会(💅)议员，并(💊)于2006年和2010年两(liǎng )次当选京畿道知事，在尹(yǐn )锡悦政府中出任雇佣劳动(🏃)部长官(🔇)。

　　4月22日，现(xiàn )货黄金价格一度突破3500美元/盎司的历史高位，点燃市场热情，但随后迅速回落，截至4月29日已跌(diē )至3324美元/盎司附近。

　　第(dì )四，在动(🤩)物实验中发现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸(📷)在大脑(🔎)(nǎo )中会被代谢为血清素和褪(tuì )黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食，可以(🌉)引发较(🎇)多(duō )的胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨(ān )基酸进入肌肉中。这些长(✳)链中性氨基酸会与色氨(ān )酸竞争进入大脑血流的通(tōng )路，所以胰(🙉)岛素分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素(〰)的生成(👝)(chéng )量[5]。此前有人体研究证实(shí )，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平，会(❌)大幅(fú(✉) )度提升褪黑素分泌量[6]。

　　公安网安部门根(gēn )据《中华人民共和国网络安全(🔌)法》第四十四条第(dì )一款、六十四条第二款之(zhī )规定，对该家装公(🍤)司进行了行政处罚。