͵��վ

　　聚餐时免不了小酌几杯(bēi )。长期(🌬)过量饮酒会影响气血流动，易导致阴(yīn )阳失调。

　(🕘)　朱超敬和上三清小学结缘，是(🍆)2019年一次偶然的机(jī )会。学校(xiào )的音乐老师梁彦鹏(🔼)购买了一架电子琴需要调试，辗(🎇)(niǎn )转找到了朱超敬。

　　在他的构想中，森林徒步、康养理(♓)疗(liáo )、研学体验等新(😘)业态将与中药材种植形成良性互动，用文旅产业反哺农业(👝)基础投入，构建可持续的共富(fù )生态。

　　气血不(🌭)足：夜晚入睡困难、容易惊醒(🎸)、夜尿多、呼吸沉重。

　　工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)

　　9 坚持运(🚊)动的人，更瘦更有气质