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　　此外，主食吃得(dé )太少不好(👕)，不意味着餐盘(pá(🥞)n )里只有主食，其他类型的食物(🍵)不足。

　　国家气象中心副主任黄卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面积(jī )展开。目前，江南早稻处于三叶至移栽(🥧)返青期(qī )，华南大部处于返青(🈁)至分(fèn )蘖期；西(💳)南地区一季稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地区春玉(yù )米处于三叶至七叶(✳)期，北(běi )方地区春(🛑)玉米陆续播种；马铃薯、棉(🍒)花、春小麦等作物处于播种至苗期生长阶段(duàn )。

　　北京：沉浸游览溶(róng )洞世界 需爱惜保护珍贵遗产

　　会(🤑)议还确定下(xià )届金砖国家外(🌮)长会晤将于(yú )第(🤴)八十届联合国大会期间举行，届时将由2026年金砖国家候任主席国印度主办。(总台(tái )记者 汤晔)　(📼)　当地时间(jiān )2025年(🔁)4月29日，金砖正式成员和伙伴国(🗺)外长会在里约(yuē )热内卢举行，中共中央政治局委员(yuán )、外交部长王毅出席。巴(bā )西外长维埃拉主持，19国外长及高(🔭)级代表围绕加(jiā )强全球南方(🔗)合作、坚持多(duō(🛹) )边主义进行了讨论。

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对(duì )色氨酸的摄(🚥)取，而色氨酸(suān )在(🍶)大脑中会被代谢为血清素和(🥒)褪黑素。高GI(血糖(táng )生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分(fèn )泌，增加大脑的色氨酸供应，从而(🏁)促进血清素(sù )和(🐭)褪黑素的生(🐀)成量。

　　在实物(🕹)金消费方面，虽然整体实物金消费需求出现下滑，但投资金条却依旧紧俏(qiào )。据中国黄金协会统(🍄)计，2025年一季度，我国(💂)黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其(🔱)中，黄金首饰消费量为134.531吨，同比下降26.85%；而金条及金币消费(fèi )量却达到138.018吨，同比增长29.81%。