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　　虽然长跑和马(mǎ )拉松都属于耐力运动(⛳)，但(🌛)两(⏰)者(💊)有(🐹)显(❔)著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长(zhǎng )跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一(yī )场持久的挑战，要求跑者在数小时内保持稳定(dìng )的运动状态，需要更高的耐力储备和体力支持(chí )。相对于马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的体能(néng )要求较低。所以，能长跑并不意味着(🔞)能(😧)跑(💤)马(👯)拉(😚)(lā(💹) )松。

　　舞蹈演员与游客在大巴扎景区共同跳(tiào )起舞蹈。

　　记者在大巴扎景区内看到，民族(zú )乐器制作、毛皮画、皮雕等“非遗”项目人气(qì )颇高，众多游客参与体验，文化交融在此得到(dào )具象体现。

　　粤港澳交通基础设施创新联合(hé )实验室(shì )主任 胡迟春：粤港澳三地机场主要是分(📳)布(👪)在(⬛)东(🕦)(dō(✨)ng )部(🕘)。西(❤)部机场非常少。从土地资源角度来看，广州市区面临土地资源稀缺的挑战，而佛山高(gāo )明土地资源相对很充裕， “共享机场”突破传(chuán )统意义上行政区划限制，优化大湾区的航空运(yùn )输网络，促进区域经济一体化发展。

　　模速(sù )空间揭牌当天，刚成立几个月的无问芯穹便入驻。创(chuàng )始人夏立(🌏)雪(🔲)带(🍳)着(🐌)6名(🙂)团(🙏)队成员挤进模速空间一间(jiān )不足50平方米的格子间。

　　近期有发热、感冒(mào )、感染等身体不适症状的人，也应避免长跑。当人的免疫力和体力处于较低水平时，长跑可(kě )能会加重病情，甚至引发病毒性心肌炎。这类(lèi )人群可在病情恢复后再运动。

　　黄埔海关所属沙田(tián )海关物流监控(🌵)科(🐞)副(🔪)科(🐅)长(🤣) 陈(🦀)恩浩：货物现在从工(gōng )厂离开，到清关、打板、安检、装船以及发运(yùn )整个环节，最快可以在14个小时内完成。我们还(hái )在不断优化流程、提高效率，未来预计还可以(yǐ )节约2到3小时。

　　市民和游客乐享丰富多彩的(de )“文化大餐”。南京旅游集团供图