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　　黄卓指出，4月，我(wǒ )国春播区大部温高(gā(📮)o )光足，土(😕)壤墒情总体适宜，利于春播作物播种和培育(yù )壮苗。其中，南方地区(🚌)降雨增(🖊)多，利于增加库塘蓄水(shuǐ )和农业生产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南(🧘)部、陕西关中、甘肃东部部分地区因降水持续偏少，对春(chūn )玉米等足墒(😬)播种不(🕷)(bú )利；东北春播区大部墒情适宜，但黑龙江西南部、吉(jí )林西部(🧡)和南部(🔜)、辽宁北部等地部分土壤过湿，整地进(jìn )程略有推迟。

　　有利于预防失(🅰)眠？

　　这叫“早醒(xǐng )”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。

　　吃(🔪)多少主食才算够？

　　可能有人会问：吃淀粉食物(wù )有利预防失眠，其(🧔)(qí )中的(📷)科学道理是什么呢？

　　上述分析师认为，若全(quán )球经济复苏带(📣)动工业(🔺)需求进一步释放，白银或延续补(bǔ )涨行情；铂金则需关注汽车催化剂需(😴)求及供应端修复(fù )进展。投资者可结合金银比等指标，动态调整贵金属(shǔ(〰) )组合，平衡避险与(yǔ )收益目标。