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　　泡脚时喜(xǐ )欢泡到满身大汗，也是(💥)很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源(yuán )的，如(❇)果出汗过多，津血随着外泄(🏠)，气也会随着津液(yè )外泄，就容易造成气血不(🎆)足。

　　双向奔赴

　　“这(zhè )里将建成(chéng )300亩星空露营康养基地，移动露营(🧙)台、药膳食疗餐厅、森林研学步道、停车(😬)场等配套基础设施都在规划中，预计开业后会吸引大量游客。”余叶敏指(💏)向一片开阔地算着发(fā )展账。

　　“DNA甲基化年(🐜)龄”究竟‌是什么？这是通(🤮)过(guò )测量人体DNA的甲基化水平，来估算的身体(🤠)生物年龄，这(zhè )种方法被(bèi )称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲(⏹)基(jī )化年龄更年轻，也就意味着运动确实可(📴)以有效地的延(yán )缓身体衰老。

　　据昆明边检站统计，“五一”期间(jiān )，中国(👖)内(nèi )地旅客从昆明机场口岸出境1.4万余人次(🔦)，同比增长7.7%。中(zhōng )国内地旅客(🤦)出境游热门目的地排名依次是泰国、马来(😅)(lái )西亚、新(xīn )加坡。

　　本报记者　阮占江(🍬) 帅标

　　“人虽渺小，但心可(🕤)以无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号航(🎓)(háng )天员王杰的话，道出了当代青年的大志气、大胸怀与(yǔ )大能量。与祖(💎)国共进、与时代同行，“强国有我”的时代新人(📝)(rén )，必将接续奋斗、凯歌前行，用青春之我创造青春之(zhī )中国、青春之(👻)民族。(李洪兴)

　　来源：人民日报　　【(🏯)来自(zì )国新办新闻发布会(🏛)的报道】

　　西盟佤族自治县成立(lì )于1965年(🤣)3月5日，总人口8.53万人，位于中国西南，与缅甸接壤(rǎng )，是中国(guó )两个佤族自治(🗼)县之一，歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞(dàn )生地。

　(🐖)　看似休息实则伤气血的行为