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　　编 辑丨孟利铮

　　总书记(🏸)的肯定，不(🤣)仅温暖着像孙景南、郑志明这样的大国工匠，更激励着(zhe )在平(💁)凡岗位上(💑)不断创(chuàng )造创新的人们。

　　马建岭指出，进入立夏之后，天气变热，有的人会(huì )出现浑身倦怠、胃口(kǒu )变(🍝)差、腹痛(🍅)烦燥等症(zhèng )状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只是说身体对炎(⚾)热的天气一个不适的状态。通过“苦(🚰)夏”来减重(🥩)的方式是不可取的，因为长期(qī )的胃口变差，会导致(zhì )身体进(🤢)入一个“饥(🤯)荒(huāng )状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不良(liáng )。即使体重暂时有这(zhè )么一个下(📌)降，但是饮(😦)食恢复之后会出现特别快的反弹。

　　去景区化趋势下，小城游再成“顶(🌞)流”。不少边远小城通过非物质文化遗产活态(🙂)传承、微(wēi )度假综合体配套等软(ruǎn )硬件加持，完成县域(yù )“逆(👘)袭”；年轻(📴)消费者则以错(cuò )峰避堵、追求深度体(tǐ )验“说走就走”，与(yǔ )小城双向奔赴。携程统计，四线及以下小城旅游(👂)热度同比(😩)增长25%，增速高出三线及以上城市11个百分点，新疆博尔塔拉蒙古自治州、(🥀)山西忻州、云南普洱、贵州安顺、湖北孝(xiào )感等新兴目的地搜索(suǒ )热度同比增长50%。

　　齐新章说：“一(🎀)只雪豹的(🕒)生存(cún )活动需要相当规模的(de )食草动物、草场支撑(chēng )，它的种群健康于(🏴)整体高山生态系统而言具有典型(🍷)指示意义(🎖)。”

　　“第一次见到曼巴时，我10多岁，他是个一米八的大个子。”才得合说，“那时(🏒)候的玛曲草原生活条件(jiàn )太差，交通不便，牧(mù )民居住分散，大家有病就拖着(zhe )，不到难以忍受的程(chéng )度，很少(🏃)有人去看(🍚)医(yī )生的。听说他是从上(shàng )海来的，大人们猜想，他在玛曲草原待不了太(🤾)久。”