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　　建议：休息日尽量不要一直(🧜)(zhí )躺着，适当站起来活动活(❇)动。平时也不要久坐，连续静(🐆)坐不要(yào )超过50分钟，中途可(💼)以站起来接杯水，活动活动(🕞)身体。

　　坚持运动和不运(🤦)动的人，

　　梦想无远弗届，时代广(guǎng )阔无垠。身处强国建设、民族复兴的关键时期，吃劲的(de )时候，也正是青年人大显身手的时候。

　　电，被喻为(wéi )点亮世(shì )界的神奇力(🎭)量。停电了怎么办？过去靠(🚭)电力运维(wéi )师傅背(bèi )着工(🔶)具包，沿线检查排除故障。如(🍰)今人工智能的应用，有望更(🙇)好解决这个老大难，不仅能(🛋)提前发现设备可能出(chū )现(🛎)的故障，还能预测用电高峰，让电网运行更安全更稳(wěn )定。

　　看手指

　　气血充足：指甲有光泽、红润光滑(huá )、有弹性，指腹饱满。