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　　据其介绍，《中国居民(mín )膳食指南2022》明确提出，要足量(lià(🏙)ng )饮水，少量多次，“在温(📍)和气(qì )候条件下，低身体活动水平成年男性每天喝水1700ml，成(🦌)年女性每天喝水1500ml。”

　　数据显示，“五一”假期，武汉入境游订(🕵)单量同比增长70%，武汉“荣耀号”等11艘游船联动(dòng )定制长江灯(😤)光秀，深受海外游(yóu )客喜爱；宜昌假日入境游市场(chǎng )表(🏷)现亮眼，每天一架东南亚包(bāo )机，每日平均6个欧美旅游团(🌍)游(yóu )览三峡大坝、(🎢)三峡人家等热门景点。

　　5月3日晚，安徽省黄山市歙县瞻(😙)淇村举行舞鱼灯民俗表演活动。夜幕降临，瞻淇鱼灯队成(🥞)员们(men )手持鲜艳的鱼灯，在古村街巷(xiàng )中穿梭“游动”，宛如灵(🙆)动的(de )鱼儿在水中嬉戏，与古色古香(xiāng )的徽派建筑相互映(🦊)衬，吸引众(zhòng )多游客(🔬)参与体验。中新社记者(zhě ) 张俊 摄　(😌)　4月底，G30连霍高速改(🤢)扩建工程建设正酣，建设者抢抓施工期冲刺年底通车目(👐)标，届时，这条四车道的进出疆高速公路将成(chéng )为八车道(😽)的通衢大道。

　　赢(yíng )得诸多国际大赛冠军后，陈锐(ruì )的(🕐)职业生涯迎来转折。他告诉(sù )记者，比赛的意义不仅在于(💪)荣(róng )誉，更在于为年(🌓)轻音乐家提供(gòng )“被看见”的机会。陈锐说，古典音乐界存在(⌚)隐形的门槛，独奏家的道路需要天时、地利、人和，比赛(🏇)是普通人触达梦想的路径之一(yī )。

　　4月26日，吴朝晖驾车(👜)在和(hé )静县巴伦台镇驶上高速公路，一路向库尔勒前行(🏷)。“现在一(yī )路都是高速公路，不仅开车时(shí )间减少，路况变(🎖)好，也不用绕(rào )行了(🚉)。”他说。

　　不久前，G0711线乌鲁木齐至尉犁高速公路巴仑台至(🥐)库尔勒段通车，这条高速公路串联起和静县、焉耆回族(🛩)自治县、库(kù )尔勒市、尉犁县，巴伦台镇到(dào )库尔勒市(🌆)的通行时间由原来的(de )2小时30分钟缩短至1小时10分钟左右(yò(❎)u )。