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　　建议：(♏)平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的(🌳)食物。

　　朱超敬：调完琴之(zhī )后，他正在教室上(shàng )课，我一下就萌发(fā )了那种小时候上课(kè )的状态，孩子(⛱)们特(tè )别可爱。他正在上课，我就跟梁老(🥞)师说，我能不能给大家教个歌，或者上一(😮)节课。

　　“问君能有几多愁？恰似一江(🏇)春水向东流。”南唐末代君主李煜的词作(💻)堪称千古绝唱，他从一代帝王沦(lún )为阶(👃)下囚的跌宕命(mìng )运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以(yǐ )李煜的传奇人生为(wéi )主线展开，剧中既(jì )有宫廷权谋(🐒)的紧张(zhāng )激烈，又有才子佳人的缠绵悱(🍁)恻，是粤剧舞台上久演不衰的经典之作(🍸)。

　　来源：人民日报　　【来自国(😴)新办新闻发布会的报道】

　　“我的家(📇)乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我(🌨)决(jué )定免费帮乡亲们带(dài )货，没承想，这一(yī )带就是将近20年。”邓兰舟(🚥)腼腆地说。近20年中，从米、面(miàn )、油、盐(🌞)到肥料、种子、农具等，他为沿路村民(💞)免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名(🍠)村民。

　　6 坚持运动的人，睡眠质量更好(✖)

　　如今，高煜仍然在工作岗位上认真(🚛)聆听每一位乘客的需求(qiú )，她笑着说：“我(wǒ )们每一名劳动者就(jiù )像城市里的微光，散落在各行各业各(gè(💥) )个角落。微光聚集(jí )起来，就是一把火炬(😢)，散发着温暖的光亮。”

　　气血不足：成(⬅)人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出(🍢)血、齿黄枯落、龈肉萎缩。