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　　特别说(👐)明，吃够主食，绝不意味着可以随心所欲地(📎)吃(chī )甜食、吃油炸食品、吃营养价值很(hěn )低的淀(📞)粉食品。

　　(央视新闻客户端 总台央视记(👹)(jì )者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐(🔫)琦

　　- 少吃主食不等于能有效控糖

　　(🧘)网警提(tí )醒

　　在位于鄂尔多斯境内的(🕒)秦直(zhí )道遗址上，蒙曼充分体现出一名学(🥢)者的严谨，她一直在询问当地考古部门，脚(🧦)下的(de )土地到底哪一块是秦直道？但终未(wèi )找到答案。她感叹，“随着时间的流逝，很多真(zhēn )相或(🙇)许都湮没在历史的尘埃中。”

　　“五一”期间(🔋)，江苏靖江生祠镇变身"宋朝街(jiē )市"，一场融(🕢)合历史文化与现代体验(yàn )的 "宋风雅集"文(❓)化市集盛大启幕。走进青砖古巷环绕的生(🌟)祠镇，120多个特色摊位依次排(pái )开，游客在这(🔹)里穿越时空，感受宋(sòng )代生活美学与家国情怀的交织碰撞。

　　特区政(zhèng )府发言人表示，今年(👆)首季度本地生(shēng )产总值同比实质升幅，较(🛩)上一季的2.5%有所加快。经(jīng )季节性调整后按(🆎)季比较，实质本地(dì )生产总值增长2%。按主要(🍜)开支组成部分分析，整体货物出口增长加(🥟)快。受惠于访港旅(lǚ )客以及其他跨境经济(🈸)活动上升，服(fú )务输出继续扩张。整体投资开支随着经济扩张而(ér )增长。

　　江西赣州公安网(💒)安部门(mén )在工作中发现，某装饰工程有限(💁)公司电脑存有新(xīn )购楼房业主的个人信(📍)息。经查，该(gāi )公司员工为联系客户增加业(♓)绩，向同行获取了一(yī )些新购楼房业主个(🐵)人信息，这一行(háng )为被视为“行业惯例”，被公(🎁)司负(fù )责人“默许”。

　　- 在动物实验中发现，增加碳(tàn )水化合物摄入会增加大脑对色氨酸(suān )的(👜)摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清(🎋)素和(hé )褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物(💚)(wù )如白米和面食，可以引发较多的胰岛素(😇)分泌，增(zēng )加大脑的色氨酸供应，从而促进(🕥)血(xuè )清素和褪黑素的生成量。