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　　绿茶、红茶；

　　亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌(🧔))；

　　易从涛是(🎑)一名精通多种机(🕚)型的(de )维护专家，20年来坚守在飞机维修及维修管理岗位，不仅自身技术(shù )过硬，还培养出了一批优(yōu )秀的机型(🥘)维护人员。

　　2010年(🏓)，杨永修进(jìn )入一(📡)汽研发总院试制部，勤学苦练，一路成长为技术能手。凭借(jiè )着精益求精的精神，杨永(yǒng )修在数控技术领域取得了卓越的成绩(🗝)。他参与完成了国(🏇)内最新款(kuǎn )自主(🛹)研发V12发动机的试制加工任务，结束了多缸发动机核心部件需(xū )由国外加工的历史，填补(bǔ )国内V型发动机制(🥡)造的空白。

　　“人(📹)生(shēng )能有几回搏(🏒)，拼搏是值得(dé )的。”这句话指引着徐梦桃前进的方向，也是这位34岁老将持续拼(pīn )搏的动力。

　　徐梦桃：“总书记有句话对我来(✝)说影响非常大，让(🍸)我非常有自信和(♉)底气。‘人生能有几回搏，拼搏是值得的。’这也成为我的座右铭，鞭(biān )策我继续向前迈新台阶的动力。”

　　人(Ⓜ)生能有几回搏，平(🥍)昌冬(dōng )奥会之后(🏴)，徐梦桃又开启了(😭)一个备战的4年。4次手术，切除了70%的半(bàn )月板，然而，徐梦桃依然全身心投入到训练当中，坚持为国而战(zhàn )，为梦想(💹)而战。

　　三文鱼(🏣)、金枪鱼和沙丁(🏹)鱼等鱼类，富含欧米(mǐ )伽3脂肪酸，也有助对抗炎(yán )症。

　　“五一”假期，参与歌剧《塞(sāi )维利亚理发师》中文版演(yǎn )出的演员们在福(🎯)建大剧院紧张排(🥔)练。郑小瑛歌剧艺(🍡)术中心行政副(fù )总监严昕说，正如剧中主角费加罗号称“全城最忙的理发师”，“我们这群歌剧人也在用行动诠(🚦)释着艺术创作的(🐭)‘大忙人’精神(📜)(shén )。”(完)　　图为郑州机(jī )场T2航站楼内出发的旅客。　郑州机场供(gòng )图