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　　当地时间本周四(sì )，英(🗞)(yīng )国央行也将公布最新的利率决议、会议纪要以及(🏠)货币政策报告，市(shì )场(chǎng )普(pǔ )遍预计英国央行将降息(😑)25个基(💔)点。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另外，本周美国(🚾)网约车服务运营商优步、华特迪士尼和丹麦药企诺(🐰)和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经)　　中(⚫)新社首尔5月3日电 (记(jì )者(zhě(🌂) ) 刘(liú )旭)韩国国民力量党3日公布，雇佣劳动部前长官金(🖊)文洙当选党内总统(tǒng )候(hòu )选(xuǎn )人，将参加6月3日举行的(👖)第21届(👭)韩国总统选举。

　　此外，还有两个可能原因：

　　在(🆓)正常吃主食的基础上，提高膳食的质量才是关键。汇总(🐘)研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高(gāo )糖(táng )食(shí(🖖) )物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮(📕)的主食、含有(yǒu )丰(fēng )富(fù )新鲜蔬果的膳食，更有利于(🐵)睡眠(🐻)质量[7]。

　　失眠，已经成为现代人最常见的一个烦恼来(🏒)源，也是最降低幸福感的原因之一。对很多人来说，只要(😕)能睡上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提升。

　　请装修从业(yè )者(zhě )加(jiā )强行业(🦋)自律，警惕“沉睡中”的法律风险，严守法律底线；市民朋(🖋)(péng )友(yǒu )提(tí )高警惕，共同筑牢信息安全的防线！　　(⛵)奥斯(🚗)卡4月28日电 中国气象局28日举行5月新闻发布会。会上，有记(🏖)者提问：请分析一下近期天气对春耕春种的具体影(🦖)响？

　　三要营造开放合作的国际环境。面对美国随(suí )意(yì )加(jiā )征关税，在全球(🌃)范围挑起贸易战，中国的回答是清楚的，立场也是(shì )坚(⛹)(jiān )定(dìng )的：如果执意要打，我们奉陪到底；如果准备(🍻)要谈(🕴)，就要平等尊重。中方着眼的，不仅是自身正当权利，也是(🍆)各国的共同利益；中方维护的，不仅是互惠合作，更是(🖇)国际规则；中方坚守的，不仅是国家民族(zú )尊(zūn )严(yán )，还有人世间的朗朗乾坤。

　(👝)　膳食指南的建议是：轻体力活动的(de )成(chéng )年(nián )人，每(🔹)天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米(🔊)、燕(🎾)麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴(🆓)豆等等食材都算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重。

　(⬅)　有流行病学研究发现，摄入更多的(de )优(yōu )质(zhì )碳水化合物，与睡眠质量不佳的可(⛴)能性降低相关[2]。也有研究提示，中(zhōng )国(guó )北(běi )方吃大量(🚷)主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机(🤕)对照(🍥)研究发现，晚间运动之后增加碳水化合物供应，和运动(💵)后不吃碳水化合物相比，能非常有效地提升入睡效果(🥝)和睡眠质量[4]。

　　虽然有关营(yíng )养(yǎng )素(sù )与失眠之间关系的研究结果不一，但已(❓)经有多项研究证实，碳水化(huà )合(hé )物(wù )与(yǔ )入睡速度(🌏)、睡(👪)眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。

　　内蒙(🍍)古大学教授郎宝如认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古(🚬)民众一起解读历史、传播文化，对于当地文旅的融合(📢)发展有很大的提升作用。(完)　　奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平(❓)均年龄仅32岁，学历高、收(shōu )入(rù )高(gāo )、要求更高的青(⌚)年群(🎍)体，如何打破传统意义上的“送文化下乡”？这是民盟盟(🙆)员、浙江杭州萧山区文化馆表演艺术中心主任邵菲(🤽)，作为文化特派员之初面临的难题，亦是她破局的起点(🍡)。