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　　杨梅是一种(🛺)土生土(tǔ )长的“国(🍐)货”，从东南沿海(hǎ(👛)i )到云贵高原，都可(🍧)以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅的(de )大省，浙江首屈一指。这里(lǐ )多山地丘陵，气候湿润，山间云雾缭绕，为杨梅生长营造了极佳的环境，像宁波余姚(yáo )、台州仙居等地的杨梅都久(jiǔ )负盛名。

　　立夏(🌷)的水果不能没有(🎦)枇杷。它与樱桃、(👎)梅子(zǐ )并称为“果(🕝)中三友”。古语(yǔ )道(🤔)：“五月枇杷满树(💠)金”金黄的枇杷挂(📐)满枝头，看着就惹(rě )人喜爱。与众不同的是，枇(pí )杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨(mò )客的画作中。

　　剧目中舞(wǔ )台艺术的呈现形式比看教科书、历史书(🍂)更生动形象，引人(📁)(rén )入胜。云南青年(📊)蔡芳称，“时代虽变(🕐)，但我们为国家崛(😋)起而读书、为人(🌒)民幸福而奋斗(dòu )的志向不能变。”

　　隆德(dé )县有“中国书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代民间绘画画乡”“中国(guó )社火文化之乡”之称，拥有(yǒu )杨氏泥塑、高台马社火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性项(xiàng )目，民(➗)间绘画、剪纸、(⚓)刺绣(xiù )等11项自治(🌴)区级非遗代表性(🍌)项目，是非物质文(🤫)化遗产大县。

　　(🙅)立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极(jí )拳等慢节奏的有氧运动，时(shí )间不宜超过1小时。‍除此之(zhī )外，夏季运动健身还要注意什么？

　　演员刘青云凭借在(zài )电影《爸爸》中的出(😻)色表现(xiàn )第四次(🏟)夺得香港电影金(🐕)像奖最佳男主角(💫)。最佳女主角则由(🈹)(yóu )香港演员卫诗(⌚)雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘青云在后台接受媒体采访时坦言，上(shàng )台领奖时很紧张，尽管这已(yǐ )是第四次走上领奖台，仍然“很有新鲜感”，“这个奖也时刻提醒我，我有多幸运。”

　　立夏节气 合理运动不(bú )过量

　　立夏(🥢)“养心”作息要规律(🍱)