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　　判断是(✴)(shì )否患有颈椎病(🕎)，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感(🧗)觉脖子转动不灵(🤝)活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无(📦)力。如果颈椎病变(💳)压迫到了神(shén )经根，就会导致上肢出(chū )现放射(shè )性疼痛、麻木等(děng )症状，从颈部沿着肩膀、手臂(bì )一直放(🍿)射到手指，让你感(🎤)觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头(🌵)晕发生在突然转(🖨)头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头(♟)痛多发在枕部、(🦐)顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等(🕣)多种形式(shì )。此外(wài )，颈椎问题还可能会对(duì )我们的视力、睡眠和精神(🥊)状态产生影响，甚(🏚)至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　游客 张女士：因为对我们(🔨)这个年龄段来说(😒)，不像年轻人拼的是颜值，我们就是感受一下民族特色。

　　上海大学统(🚶)战工(gōng )作的足迹(📰)并未囿于申城(chéng )。随着(zhe )长三角一体化(😛)进(jìn )程进一(yī )步提速，上海大学党委(wěi )统战部通过不断“走亲”，走出同心(⛴)“邻里”情，也进一步(❔)延伸了统战工作的触角。上海大学侨联与台州市侨联通过互访建立密(📄)切合作，建成科研(🧡)成果转化平台，协助高校专家将科研成果对接台州市的企业(yè )技术和(😃)产品生产，取得(dé )丰硕成(chéng )果；2024年11月，共建(jiàn )长三角(jiǎ(💨)o )留学生企业产学研平台(tái )合作备忘录签订仪式在上海大学举行。上海(🔓)留学生企业协会(🍈)、温州市留学生创业协会、上海大学侨联和上海大学科研管理部将(🆚)通过资源共享、(🍂)优势互补，促进科技成果转化和产业化，为留学生企业打造高质(zhì )量发(😠)展生态圈。上海市(shì )侨联常(cháng )委、上海大学侨(qiáo )联主(🚜)席(xí )、上海大学经济学院副(fù )院长毛雁冰表示，这样的合作不仅顺应(🙄)了长三角一体化(😛)发展的国家战略以及国家关于创新驱动发展的战略要求，同时也能进(😺)一步赋能上海大(🤟)学高科技人才培养。

　　这个五一假期，在旅行中感受和体验非遗(yí )的(😱)魅力成为不少人的选(xuǎn )择，各(gè )地也充分利用非(fēi )遗(🌏)资源(yuán )，开发出多种形式的旅(lǚ )游产品。

　　总台记者 王玉龙：在小寨(🍼)村，游客还可以穿(🔡)上赛车服，骑上山体摩托，体验一下速度与激情。玩累了可以来到林下KTV和(🔞)林下火锅，在阴凉(🐑)的树荫下煮一壶茶，唱一首歌，吃一顿美食。小寨村的这(zhè )种农文旅的跨(💷)界融合，也按下(xià )小寨村乡村振兴(xìng )的加速(sù )键。

　　(📉)2023年12月，依托“心桥工程”，北京化工大学党委统战部获第九届“首都民族团结(🌵)进步先进集体”称(💄)号。2024年1月，“心桥工程”入选北京市委教育工作委员会组织遴选的“新时代北(🏗)京高校统战工作(💌)示范项目”。

　　该计划还特(tè )别强调人工智能(AI)等新兴(xìng )科技的(de )重要性(💩)。埃迪隆(lóng )指出，加快AI等新技术的应用，将显著提升本地(🥞)劳动力的生产力水平。(完)　　中新社浙江舟山5月6日电(曹丹)今年“五一(👩)”假期，打“飞的”前往(🚭)浙江舟山东极镇庙子湖岛等地观光旅游，成为游客热门之选。

　　前不(💣)久，重庆市永川区(🥚)纪委(wěi )监委的营商环境数智监(jiān )督平台(tái )自动弹出一则预(yù )警信息(🐎)(xī )。驻永川高新区纪检监(jiān )察组工作人员马上赶到腾(🐏)瑞公司，核实发现：原来是两家单位开展联合检查时分别扫了入企码(👁)。

　　不只是老厂(⛎)房焕发新生，在内蒙古鄂尔多斯，老矿区被改造成生态园，还开设了工业(😍)研学，可以探秘露(🏝)天(tiān )煤矿，走近智能矿山产(chǎn )线，从(cóng )“黑色煤海”向(xiàng )绿色转(zhuǎn )型。

　　“啷个(gè )罚款楞(léng )个重嘞？”