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　　运动后洗冷水澡既可降温，也能(🌅)健体强身，这样做对吗？

　　获益于湿润的气候和充(chōng )足的阳光(🐾)，四(sì )川的桑葚果实(shí )饱满，口感甜(tián )糯，特别是四(sì )川盆地一带，桑(⤴)树种植广泛(fàn )，为桑葚的生长提供了良好的环境。如果谁家附近有(🍂)棵桑树，那小朋友们少不了会拿着竹(⏸)竿、挎着篮子去摘桑葚，手指(🥍)头被染得紫黑紫黑的，心里却是蜜一(🌬)样甜。

　　李彦惠于9年前加入新绛县爱心公(gōng )益联盟。多年(nián )来，她(🔊)坚持参(cān )与献爱心活动(dòng )，有时每天在(zài )微信群里捐1元(yuán )钱，有时(💽)与其(qí )他志愿者一起开展慰问活动(😥)。

　　在市场需求的推动下，各(✉)大高校积极开展教学改革，探索产教(〽)深度融合发展路径。如今，各高(🧐)校围绕微专业与职业能力培训课程(🔘)开展了一系列创新实践。

　　“这不是简单的历史(shǐ )复刻。”剧目(mù )总(🚑)导演、云南(nán )师范大学艺术(shù )学院副教授沈(shěn )建鑫介绍，作(zuò )为(🕦)一次新的尝试，创作团队突破传统舞(🎣)台剧模式，采用音乐舞蹈史诗(👷)这一综合艺术形式，通过《弦歌不辍》《百(🏣)年沧桑 薪火南迁》等六个篇章，立体展现西南联大教育救国的光辉(📬)历史。

　　立夏的水果不能没有枇(pí )杷。它与樱桃(táo )、梅子并称为(🎐)(wéi )“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树(shù )金”金黄的枇杷挂满枝头，看(🎎)着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除(👜)了是种水果，它还有润肺、止(❓)咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在(👂)文人墨客的画作中。

　　楚晓琳表示，高校应明确“双千”计划的实施(🍥)(shī )目标，统筹协(xié )调专业开设、学分管理、评(píng )价机制等，采(cǎi )取(🕟)更为灵活的(de )学习方式，降低专业选择门槛，同时根据市场变化，及时(🍪)调整课程内容，快速响应新兴产业发(🔯)展和技术变革对人才的需求(🧗)。