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　　气血不足(zú )：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁(➕)平、薄弱。

　(🔞)　吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视(shì )频看，气血就需要(🚐)濡养眼睛，脾胃所需的气血就(jiù )会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉(🕟)。

　　坚持运动和从不运动的人，可能一两(liǎng )天没差(chà )别，但时间一(🐘)长身体多方(💗)面差别却很明显(xiǎn )！

　　看睡眠

　　气血不足：眼白浑浊、发黄(✉)、有血丝，经(⛪)常眼干眼涩、两眼呆滞。

　　一碗汤(tāng )：当归补血蛋花汤

　　不(📪)用苛求自己太自律

　　承办检察官介绍，这款面霜官方售价为2889元(👞)。89.9元的(de )售价背(💂)后，很可能有猫腻。