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　　气血充足：成人牙齿洁白、光泽、滑润，齿上无垢浊，齿龈淡红润(📘)泽。

　(🦂)　气血充足：夜晚入睡快、睡眠稳(wěn )、呼吸均匀，可以睡到(dào )自然醒。

　　一段彼此(⛄)(cǐ )成就的音乐奇缘

　　怎么(👁)判断(🍽)自己是否气血(xuè )充足？

　　“我始终觉(jiào )得，这些都是平凡的小(xiǎo )事。”邓兰舟说，这种脚(🐐)踏实(🥍)地、甘于奉献的精神，激励着他永远向前走。

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图

　(♏)　在(🏼)李萌心中，这么多前(qián )辈都选择了坚持，自己(jǐ )更没有理由推脱。“在(zài )身边人的感染下，在(zài )群众的认可中，我越发(fā(💜) )地爱(🗳)上了手中的工作，有时候会听到邻里街坊(fāng )骄傲地念叨，咱们胡同里有一个北京丫头(🎎)，是‘(🎁)大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我更感到自己的工作有价值。”她坦言。

　　西盟佤族自(🈶)治县(🕙)成(chéng )立于1965年3月5日，总人口8.53万(wàn )人，位于中国西南，与(yǔ )缅甸接壤，是中国两(liǎng )个佤族自治县之一，歌(gē )曲《阿佤人民唱新(🚌)歌》的(🕌)诞生地。

　　朱超敬老师的到来，让上三清小学原本较为薄弱的音乐教育得到了有力(🛑)补充(❤)，一次临时起意的音乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦。每周往返(fǎn )一百六十(💇)多公(🐳)里，坚持(chí )六年不容易，但为了孩子们一周的盼望，朱(zhū )老师一直在路上。

　　气血充足：指甲有光泽(zé )、红润光滑(🙈)、有(🥀)弹性，指腹饱满。