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　　北京(🧡)市市场(chǎng )监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局提醒(xǐng )消费者：节日期间，在市场(chǎng )监管领域的消(xiāo )费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台(➡)(tá(🐲)i )投(📎)诉(📌)举(🍲)报(🖇)，市(shì )场监管部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡(shuì )眠质量低？可(kě )能是身体缺了这种关键营养，很多人不知道

　　投资风向(xiàng )的转变，在消费市场上也有(yǒu )所体现。第一(yī )财经在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而是(shì )开(👹)始(👦)在(🎪)铂(🔮)金(🎻)、(🥃)白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显多了(🥫)(le )。”上海市区(qū )一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂金和白银首饰(shì )不仅价格更实(shí )惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。

　　当地时间本周三，美联储将公布最新的利(lì )率决议，市场(chǎng )普遍(📷)预(🌈)计(🈷)美(💊)联(🚜)储(💚)将继续按兵不动。但最近一系列数据释放出美国经济衰(shuāi )退的信号，加(🍉)(jiā )上美国总统特朗普多次喊话降息，让美联储面临不小的压(yā )力。有分析称，本周美联储(chǔ )议息会议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致(zhì )特朗普与鲍威(wēi )尔冲突再度升(🏬)级(🌒)。另(🦖)外(🍌)，美(⏭)银指出，投资者预期特朗普在执政的第二个百日将转向“三低”政策，即降(🈷)低利率、降低关税和降低税收。

　　据(jù )韩联社报道，国民力量党当(dāng )天在京畿道高(gāo )阳市的韩国国际展览中心举行全国代表大会，并公布党内总统候选人决选结果。金文(wén )洙以56.53%的得票率(lǜ )位居第一，当选该党总统候(🛺)选(🕧)人(👞)。另(🐸)一(📊)位党内候选人国民力量党前党首韩东勋得票率(lǜ )为43.47%。

　　分析师指出(🍆)，白银价格走强的主要原因是工业需(xū )求增长。在光伏、电子等行(háng )业，白银的应(yīng )用日益广泛，需求持续攀升。而铂金价格的回升则与供应短缺密切相关。

　　首先，因为能量供应(yīng )不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打(🔗)采(⬛)，减(⛲)少(👐)消(📣)耗。就算你强迫自己运动，运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和(🛩)体力改善了(le )，多吃这几口饭，会被活跃(yuè )的身体状态消(xiāo )耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规范措(cuò )施对不合理的(de )平台规则进行限制，如可要求平台规则调整要按照相关法规向平台(🌂)生(⬆)态(🙅)多(📷)主(🎄)体进行公(gōng )示，保障规则的公平性。也可引入社会化机制对平台规则开(🈯)展第三方评估等，同时引(yǐn )入社会化治理(lǐ )措施，发挥行业自律、社会监督机制的作用。另一方面，加强对建设良性健康电商平(píng )台生态的引导(dǎo )，鼓励平台主动投入加大技术、数据、资源等方面的赋能服务，让平台贡(🔟)献(🕢)更(🐜)多(🚉)的(🕵)社(shè )会经济价值。

　　- 如果主食不足，其他食物也没有相应增加，晚间会(🔝)产生饥饿感，影(yǐng )响入睡和睡眠(mián )质量。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食的质量才是(shì )关键。汇总研究发现，和高(gāo )糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳(⬛)(nà(😒) )入(👃)全(🕒)谷(🕺)杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量[7]。