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　　那么，哪些是促(cù )炎食物，哪些是抗炎食物？

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　　在江西省(🗞)萍(🥪)乡(🥘)市芦溪县特殊教育学(xué )校，清晨，迎接学生们上(shàng )学。20多年来，这个温暖的迎接仪式从未间(jiān )断。芦溪县特殊教育学校的100多名学生，都(dōu )是患有听障(🍵)、(🕞)智(🍝)力(🈺)障碍、自闭症、脑瘫等情况的儿童青少年。1997年，芦溪县最初筹办这所特殊教育学校时，原本从事普通教育工作的刘(liú )小清首批报了名。

　　据统(😔)计(🔣)，三(🧙)亚的芒(máng )果种植面积达到43万亩，年(nián )产值接近60亿元，已成为农民增收、农业增(zēng )效的重要支柱。近年来，当地通过引进优良品种，推广标准化种植(🌳)(zhí(💉) )技(🚎)术，实现芒果品质从“量”到“质”的(de )飞跃。

　　芝麻；

　　建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替(tì )加工肉制品。红肉需要适量吃，每人每天(tiān )控制在(📅)不(💍)超(👋)过一个手掌大(dà )小的量。

　　芹菜；