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　　杨梅是一种土生土长的“国货”，从东南沿海到云(🈴)贵高原，都可以看到杨梅的(💷)(de )身影。不过要说产杨梅的大(🔭)省，浙(zhè )江首屈一指。这里多(📸)山地丘陵，气(qì )候湿润，山间(🧡)云雾缭绕，为杨梅生(shēng )长营(🌾)造了极佳的环境，像宁波余姚(yáo )、台州仙居等地的杨梅都久负盛名(míng )。

　　传承也在于对梦想的执着和对胜利的渴望。全红婵的搭档兼对手、本站独揽3金的陈芋汐(👬)称，在“水立方(fāng )”夺冠有特殊(🕖)意义：“2008年陈若琳姐(jiě )在‘(😢)水立方’拿下奥运金牌的(👶)时候(hòu )，也是我梦想开始的(❕)地方，所以对(duì )于我来说会(🚋)有不一样的感受，也有(yǒu )不一样的意义。”

　　天气热，喝(hē )冰镇啤酒能解暑，是真的吗？

　　立夏“养心”饮食有三宜

　　中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任(💐)(rèn ) 朱立国：我们的心率一(🥫)般在中度训(xùn )练中有一个(🍢)上限和下限，简单的公(gōng )式(😱)是，上限是220减去年龄，再乘以(🐓)60%，达到这种心率才起到锻炼(🦐)的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘(chéng )以70%。

　　说到芒果，海南三亚无疑(yí )是它最闪耀的舞台。作为中国唯一的热带滨海旅游城市，三亚(🆎)拥有得天独厚的地理位置(🔌)和热带季风气候，全年(nián )高(👓)温多雨，阳光充足，这些条件(🙋)都(dōu )极为适宜芒果的生长(🐞)。每个芒果品(pǐn )种都饱满多(🚟)汁，甜度爆表，带着浓(nóng )郁的(🏚)阳光味道，是名副其实的“热(rè )带水果之王”。

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