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　　经常运(yùn )动的人关节面软骨和(hé )骨密度的厚度更高，关节周围的肌肉更发(fā )达、力量更强、关节(jiē )囊和韧带更厚。从而(ér )减轻关节负荷，增加关节的稳固性和灵活性。

　　5月3日，薅秧歌(💆)方阵展现多(🎽)彩民族风情(🍐)。当日，云南省(🧢)临沧市沧源(🦉)佤族自治县(🔘)举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游(yóu )演，展示当地传统文(wén )化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄(shè )

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　　来源：央视新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶(📖))经典粤剧《南(🖍)唐李后主》5月(🐇)2日晚在广州(🔤)江南大戏院(😏)上演，拉开广(🚡)州粤剧院2025年(😒)“五一”经典演出专场的序幕。5月3日晚，粤剧《范(fàn )蠡献西施》将接力在(zài )该戏院登场。

　　据(jù )悉，为保障神鱼节期(qī )间口岸的安全与顺畅(chàng )，勐康出入境边防检(jiǎn )查站勐啊分站提前与(yǔ )当地政府、文旅等相关部门沟通协调，提前评(🔔)估节日期间(🧟)出入境人员(🐾)和交通运输(👟)工具的流量(🤚)、流向等动(🥂)态信息，科学合理地调配警力；优化勐啊口岸通关流程，开设“神鱼节绿色(sè )通道”，为前来参加(jiā )活动的游客提供快速(sù )便捷的通关服务。

　　正如邵晖所言：“我们要把森林资源变(biàn )成‘会呼吸的钱袋子’，未来这里不仅是中药材基地，更(🏦)是城里人向(🍛)往的‘诗和(🏘)远方’。”

　　(😵)工人在中药(👨)材种植基地(🌉)施肥。(受访者 供图)

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