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　　工人在中药(yào )材种植基地施肥。(受访(🥊)者 供图)

　　健康运动(🥍)

　　如今，高煜仍然在工作岗位上(shàng )认真聆听每一位乘客的需(xū )求，她笑着说：“我们(📗)每(měi )一名劳动者就像(🛂)城市里的微光，散落在各行各业各个角落。微光聚集起来，就是一(💵)把火炬，散发着温暖(nuǎ(🅿)n )的光亮。”

　　建议：泡(🎰)(pào )脚水温最好在40℃左右，并(bìng )且泡脚时间不宜过长，尽量控制在(🈴)20分钟以内，微微出汗即(👝)可。

　　周至县上三(sān )清小学老师 梁彦鹏：我也(yě )特别高兴，我就把朱老师(shī )领到三(👩)楼的音乐教室，我给同(🚞)学们介绍了朱老师。那节课是一堂别开生面的音乐课，上得特别好。从朱(zhū )老师进课堂(👸)，到最后结束(shù )，整个课(🎧)堂朱老师和大家(jiā )互动特别多。

　　此次《南唐李后主》由广州红(⛰)豆粤剧团全新复排演(🏃)出，陈振(zhèn )江、李嘉宜联袂主演，卢(lú )文斌、梁文超、吴浩剑、李霆辉等出演主要角(🍝)色。

　　2023年一项发表在(💞)《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力训(xùn )练”均可显著改善皮肤衰(shuāi )老状态(⛓)。该研究坚持运动(dòng )，皮(🌖)肤的弹性增加、松弛减低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的(🤐)合成增加，改善了皮肤(👁)的弹性和紧致(zhì )度，这些都是皮肤重新焕(huàn )发活力的标志。

　　本报(bào )记者　阮占江(💡) 帅标

　　据广州粤剧(🏮)院有关负责人介绍，这些“爆款”粤剧的观(guān )众群体中，年轻观众占比(bǐ )超四成。他们对粤(⛴)剧的热(rè )情和积极购(✔)票行为，不仅充分彰显了粤剧在年轻观众心中的吸引力与影响(🔷)力持续攀升，更表明了(📀)粤剧艺(yì )术的魅力正跨越代际，焕(huàn )发新生。