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　　(🏤)不饱和脂肪(🚰)酸含量较多(⏳)的食物：坚(🚃)果、鱼油、(🥌)菜籽油、亚(⛹)麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油等。

　　建议(yì )用新鲜肉类，尤其是(shì )鱼肉、白肉等代替加(jiā )工肉制品。红肉需要(yào )适量吃，每人每天控(kòng )制在不超过一个手掌(zhǎng )大小的量。

　　衢州市委统战部相关负责人介绍说，当地深化新(🚴)生代企业家(💙)联谊会运行(👯)机制改革，激(🏉)发青年主体(🎪)作用，让新生(🕑)代企业家联谊会、新联会等统战社团迸发活力，有效(xiào )促进各类活动的开展(zhǎn )，并推动青年企业家(jiā )成为科技创新、培育(yù )壮大新质生产力的“生力军”。

　　数据(jù )显示，假日期间，郑(zhèng )州飞往昆明、乌鲁木齐、海口、深圳、(🐱)三亚、上海(👒)、重庆等地(🗞)的航线较为(⚾)热门，郑州机(🌒)场累计保障(🔜)进出港航班(🦕)超3000架次，日均执行航班超600架次。其中，假期首日(rì )航班最为繁忙，共计(jì )执行航班664架次。

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　　隐蔽性(xìng )强维权不易

　　类似(sì )情况屡见不鲜。天津(jīn )的张先生在某直播间(jiān )购买电影票优惠券，兑换后发现每张41元，而线(🎋)下票价仅35元(🎈)。其朋友用新(💐)账号购买同(📤)一场次电影(🅿)票，票价低至(🌋)30元。“我向商家投诉，却没有客服回应。”张先生说。

　　在三亚海棠(táng )区南田农场的芒果种(zhǒng )植基地，成片的果林(lín )绿意盎然，沉甸甸的(de )果实压弯了枝头，果(guǒ )农们穿梭林间忙着采(cǎi )摘、分拣、打包。

　　图为旅客排队安检。　郑州机场供图