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　　作为北京地区最大的串珠式水平溶洞，北京的另一(yī )处溶洞—(🚄)—云水洞全长613米，形成于(🔣)4亿至10亿年前，其6个洞厅内(🔑)，石钟乳、石笋、石幔、(🙂)石柱、石(shí )花等各类沉(🏧)积物一应俱全，假日期间(👼)游客量也在逐步上升。

　　为什么不吃主食吃得太少反而(ér )不利于瘦身呢？其中当然是有科学道理的。

　　江西赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公民个(gè )人信息案(àn )中发(🚜)现，江西某家居装饰有限(🥌)公司为开展业务， 以找同(🦈)行分享等方式非法获取(❌)购房业(yè )主信息，信息涉(🧛)及业主的姓名、联系电(🐤)话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安(ān )网安部门迅速启动查处。

　　第三，如果主食不足，其他食物也没有相应增加，则晚间会产生(shēng )饥饿感，从而影响入睡和睡眠(🐖)质量。

　　“去年我们交付(👢)多用途纸浆船11艘，今年预(⛷)计交付12艘。”大连中远海运(⤵)重工有限公司物资部副(🍡)经理刘宇介绍说，得益于(🙆)海关的支持，企业在加工(🤟)贸易(yì )手册备案、增项变更进口、单耗核定申报等环节特别顺畅，推动了整体建造效率的提升。

　　所以，加(jiā )肉减饭的策略，并不能降低总热量摄入。少(🏓)吃米饭省下的热量被换(🛎)成了菜里的糖和脂(zhī )肪(🐇)，营养价值更低，更容易发(🥧)胖。过多的脂肪和蛋白质(🔋)还会影响肠道菌群平衡(💇)，也不利于胰岛(dǎo )素敏感(✂)性。

　　银狐洞内造型各异的石钟乳、石笋、石柱，还有大量的石菊花、晶花、方解石(shí )，吸引众(zhòng )多游客前来。据了解，银狐洞平常周末接待游客六百人次左右，“五一”期间单日接(♎)(jiē )待量会突破千人。

　　(🍾)据专家介绍，溶洞里的可(🎥)溶性岩石主要为白云岩(🤙)等碳酸盐岩。它们是由(yó(🗂)u )亿万年前海洋生物的壳(🙍)体堆积到海底，再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥(ào )秘之余，还应对溶洞更加爱惜和保护。