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　　2008年，中国跳水队在“水立方”收获7枚奥运(👃)金牌。从陈若琳到全红婵、陈芋汐，中(zhōng )国跳水队薪火相传(💷)、不断书写新的传奇。去(qù )年在巴黎(🎹)奥运会实现首次包揽奥(😏)运8金的壮举(jǔ )，“梦之队”终于在奥运会上达到完美。

　　樱桃：(🛁)初夏枝头的“红宝石”

　　开设公司(㊗)把杨氏泥塑工艺品推向(⚽)市场、打造房车营地让游客在当地亲身(shēn )体验高台马社火(☕)、开发文创产品让魏氏砖雕(diāo )“不再局限于建筑之上”重获(📭)新生……隆德(dé )县的非物质文化遗(🔘)产代表性传承人用多种(🍑)方(fāng )式，让隆德县成为游客“慕非遗体验、品特(tè )色美食、观(⏬)沉浸演艺、享康养之旅”的新兴旅游目的地。2024年，隆德县累计(👃)接待游客超260万人次。

　　图片来源(yuán )：英超联赛社交媒体

　(🏳)　“五一”假期，河(hé )南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆(🍦)墓(mù )出土文物展”展厅内，278件珍贵文物(🧜)无声诉说(shuō )着东西方文(🕦)明交流互鉴的历史，吸引众多参(cān )观者驻足。

　　天热食欲不(🤔)佳正好可以减肥，这样做对吗？

　　中国工程院院士 张伯(🌨)礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝(🆙)这个(gè )汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百(bǎi )合20克，加上(😑)陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡(pà(🔰)o )一个小时，泡松软和百合(💁)、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老(🗽)少咸宜。

　　立夏“养心”作息要规律

　　固原市非物质文化(➡)(huà )遗产剪纸项目代表性传承人杨国权的剪纸工(gōng )作室坐落(🐻)在老巷子景区内，店内精美的剪纸(zhǐ )作品吸引游客驻足欣赏(💛)。作为土生土长的隆(lóng )德人，杨国权(👓)一直用剪纸记录着宁夏(🤴)南部山(shān )区发展的变化。

　　近年来，隆德县以“生态为基、文(🐕)化为魂、红绿结合、非遗赋能”为发展思路，鼓励土(tǔ )生土(🐢)长的非物质文化遗产代表性传承人在景(jǐng )区内开办剪纸、(🥃)书画、篆刻等工作室，将非(fēi )遗元素植入景区内，并定期开展(⬅)社火杂耍展(zhǎn )演，邀请游客参与，以(🌝)动态化的方式让游客直(☝)观地感受非遗魅力。