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　(🐲)　依托溶(róng )洞资源，当地(🥏)推出了多种多样的新业态和新消费场景，吸引越(yuè )来越多游客(kè )前来。

　　其次，蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，使(shǐ )夜间胃肠消(xiāo )化负担加重，从而影响睡眠质量。

　　(⤴)记者所在的银狐洞地下(🤲)(xià )暗河最深处有10余米，洞(📕)内最窄宽度仅有50厘米，为(⌛)了保证游客游(yóu )览安全(🤣)和保(bǎo )护溶洞，景区采取(🔔)了多种措施。

　　当一个人频繁出现早醒的(de )情况，难免(miǎn )会开始焦虑，迫切地想要寻找解决方案。有人可能会去医院，甚至想要让(ràng )医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨(🎵)”。

　　其实，合理吃主食，是(🍅)有利于预防肥胖的，长期(🚥)而言也是有利于预防肥(🐔)(féi )胖的。

　　- 几十年前就(🚷)已经发现，在REM睡眠相(快速(🛋)眼动睡眠)中，身体对葡萄(📪)(táo )糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的深度睡眠(mián )阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变(biàn )，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间(🕌)也缩短。

　　机场巴士方(📔)面，提前筹(chóu )措保障运力(🔼)，并外协车辆作为补充，做(🔥)好机场兜底运输保障。