��?�??

　　其实(🍥)(shí )，合理吃主食有利于预防肥胖(💟)，不吃主食或吃得太少反而(ér )不(🌰)利于瘦身。

　　图为大连(lián )港湾海关关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄

　　“饭搭(dā )子、健身搭子、(🍁)演唱会搭子(zǐ )……让身边的陌(📒)生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希(🥨)望通过研学、青年夜校等一系列社(shè )群活动，鼓励(👩)年轻人走出家(jiā )门(🍳)，以兴趣为媒介与志同道合的人(🔱)相遇。在她看来，文化(huà )活动的意(⛳)义，就是让年轻人(rén )从“点赞之交”变成“并肩之友”。

　　北京市市场监督(dū )管理局、天津市市场监督管(guǎ(🧑)n )理委员会、河北省市场监督管(🌾)理局提醒消费者：节日期间，在(⛵)市场监管领域的消费争(zhēng )议中，如合法权益受到侵(🤐)害(hài )时，可及时拨打(🚶)12315消费者投诉举报电话或通过全(🌮)国12315平台投诉(sù )举报，市场监管部(〰)门将及时(shí )依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质(zhì )量低？可能是身体缺了这种(zhǒ(🥙)ng )关键营养，很多人不知道

　　江(🤠)西赣州公安网安部门在办理涉(🏸)嫌侵犯公民个人信息案(àn )中发现，江西某家居装饰(👚)有(yǒu )限公司为开展(🏭)业务， 以找同行分享等方式非法(🐔)获取购房业(yè )主信息，信息涉及(💃)业主的姓(xìng )名、联系电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信(xìn )息。公安网安部门迅速启动(dò(🚖)ng )查处。

　　但是，无论吃什么“安眠(🚓)”保健品，无论换什么床垫、枕头(🍻)，甚至每天坚(jiān )持运动，躺在床上还是辗转(zhuǎn )反侧，或者夜醒频频，或者凌(🔅)晨醒来就再难入睡。

　　中(zhōng )国(🍑)地质学会洞穴专业委员会(huì )副(😯)秘书长翟秀敏称：“不要去触摸石笋，因为我们身上会(huì )带着一些孢子就是花粉，它(tā )会(huì )慢慢让这些(⬆)小的颗粒在沉积物的表面上生(🏞)长，沉积物可能会变颜色，所以希望大家(jiā )能够提高自己的意识，尽量(liàng )减少对于这些沉积物的接触。”

　(⚡)　在邵菲编织的文化网(wǎng )络中(🍸)，年轻人不再是城市的(de )过客，而是(🏠)与街区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市场也精(jīng )彩(cǎi )纷呈。多样的文旅体验点亮假期(🛄)，为人们带来一场场难忘的欢乐(👬)之旅。

　　安祥生(shēng )认为，顺应数字经济时代的(de )要求，平台要从“单边保护”向“生态重构”转变，平衡(héng )消费者(🏷)和商家利益，通过技(jì )术驱动治(📠)理升级、精细化管理，构建“保护(⭐)合理权益、遏制恶意行为、促进公平交易(yì )”的平台新生态。