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　　判(pàn )断是否患有颈椎病，有几(🚃)个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起(🐕)床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动(🖲)还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了(le )神经根，就会(📙)导致上(shàng )肢出现放射(🈯)性疼痛、麻木等症状(zhuàng )，从颈部(bù )沿(🔥)着肩膀、手臂一直放射到手指(zhǐ )，让你感觉手臂(🈳)酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症(🐘)状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天(🐣)旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部(bù )、顶部或颞部，有跳(tiào )痛(🥚)、胀痛、刺痛等多(duō(🌀) )种形式。此(cǐ )外，颈椎(zhuī )问题还可能(né(🎽)ng )会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚(🚼)至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　总台记者 王玉(🦀)龙：来到小寨村，还有一个项目不可错过，就是浑(🖲)水摸鱼，池塘里不仅有小孩，还(hái )有很多老人卷起裤腿(tuǐ )，跃入泥塘，在里面(miàn )抓鱼。

　　(💋)在河南漯(luò )河神州鸟(💊)园(yuán )，一场非遗八大花火(huǒ )绚烂开演(🍓)。演出沉浸式还原了开元五年，杜甫和父母寄居郾(🎯)城，经历百姓打铁花共庆开元盛世的场景。武术、舞蹈、花(🔞)火结合，打铁花、风火轮、火壶、喷火、飞天凤(⛹)凰等八大非遗花火依(yī )次上演，璀璨绚丽的(de )花火呈现出“铁树银(yín )花落、万点星辰开(🔜)”的景象。

　　2019年7月，北京(😯)化工大(dà )学党委统战部和定点帮扶(🐜)工作办公室组织各民主党派负责人等党外代表(🔅)人士，对学校定点帮扶的内蒙古通辽市科左中旗基础教育(🧟)情况进行深入考察调研。调(♉)研结束后，北京化工大(📯)学与保康(kāng )第一中学签订了教育(yù )帮扶共建协议，启动(dòng )了“心桥工程”教育(yù )精准帮(👧)扶项(xiàng )目。

　　山东泰(🌼)安市(shì )邱家店镇农民 冯莉莉：每天(👃)天不亮就得起来准备干活。这还不到晌午，就已经(👾)卖了300多个，看着大家吃得开心，还一个劲儿夸我们的馒头香(🔯)，再累也值得。

　　(朱茜玥参(🚙)与采写)

　　五一假期(🕝)(qī )，当地还举办了啤酒(jiǔ )龙虾节，欣赏江南湖(hú )光山色的同时，游客(kè )们还可以在(zài )这(🏍)里收获一份味蕾上(shàng )的狂欢。

　　在河南漯河神州鸟园，一(🍸)场非遗八大花火绚烂开演。演出沉浸式还原了开(🖊)元五年，杜甫和父母寄居郾城，经历百姓打铁花共庆开元盛(🌁)世的场景。武术、舞蹈、花(🚼)火结合，打铁(tiě )花、风(🚵)火轮、火壶、喷火、飞天凤凰等八(bā )大非遗花火依次上演(yǎn )，璀璨绚丽(lì )的花火呈(🔸)现出“铁树(shù )银花落、万点星辰开”的景象。

　　“还是第一次(📴)看到这种载人的无人驾驶航空器，视觉冲击力太(🎌)强了，新奇又震撼。”游客王欢说，这种无人驾驶航空器的全景(🔐)舷窗可以让游客无遮挡地(🐙)(dì )看到黄果树大瀑布(🎻)的(de )壮美与瑰丽，更好领(lǐng )略贵州独特的自然风(fēng )光。