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　　据韩联社报道，国民力量党当天在京畿道(🐑)高阳市的韩国(🤚)国际展览中心举行(háng )全(quán )国代表大会(🍏)，并公布党内总(🙂)统候选人决选结果。金文洙以56.53%的得(dé )票(🐭)(piào )率位居第一(🔝)，当选该党总统候选人。另一位党内候选人国民力量党前党首韩(hán )东勋得票率为43.47%。

　　对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规范(fà(🏆)n )措(cuò )施对不合理的平台规则进行限制，如可要求平台(🛎)规则调整要按(🙅)照相关法规向(xiàng )平(píng )台生态多主体进(🍘)行公示，保障规(😫)则的公平性。也可引入社会化(huà )机(jī )制(🥍)对平台规则开(🚓)展第三方评估等，同时引入社会化治理措施，发挥行业自律(lǜ )、社会监督机制的作用。另一方面，加强对建设良性健康电商(shā(⛽)ng )平(píng )台生态的引导，鼓励平台主动投入加大技术、数(👄)据、资源等方(♎)面的赋能服务(wù )，让平台贡献更多的社(🛣)会经济价值。

　(🐎)　李鸣涛表示，“仅退款(kuǎn )”的初衷是在消(🌻)费者发现网购(🕳)商品存在问题且退货成本较高的情形下，可申请(qǐng )仅退款以保障自身权益，同时警告不良商家如果商品出现问题(tí )有(yǒu )可能货款两空。但在具体执行过程中，部分平台出于“讨好(📕)”消费者需要，违(🕞)(wéi )背了规则的公平性，比如不给商家申(🔕)诉机会甚至主(⭕)动诱导消费(fèi )者(zhě )采用仅退款解决售(🧒)后纠纷等，形成(🐆)了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党(dǎng )”利用，造成商家的大量损失，让“仅退款”规则变得“寸步难(nán )行”。

　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求(qiú )会(huì )比 SWS 睡(🍇)眠相增加。所以(🌵)在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的(🎳)结(jié )构(gòu )也会(🎾)发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠(🍏)时间也缩短。

　(🍃)　·轻体力活(huó )动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经常锻炼，或者正在增肌，那就还需要加量。

　　如今，文化特派员工作已经过半，邵菲的日程表依旧很(hěn )满：创作天悦社区之(😳)歌、推出“宠物(🐏)瑜伽”专场、策划脱口秀(xiù )开(kāi )放麦、(😮)打造舒缓音乐(🚡)会……但她最在意的不是活动数量，而(⛹)是青年态度的(🀄)转(zhuǎn )变。

　　北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局提醒消费者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中(zhōng )，如合法权益受到侵害时(🍇)，可及时拨打12315消(🐌)费者投诉举报电话或(huò )通(tōng )过全国12315平(🙈)台投诉举报，市(🧙)场监管部门将及时依法维护消费者的(⏱)合法权益。(完(wá(🐫)n ))　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很多人不知道

　　“用最接地气的方式，做出最潮的仪式感。”邵菲笑称这是(shì )“穷讲究美学”。

　　在正常吃主食的基础(🍤)上，提高膳食质(🔐)量(liàng )才(cái )是关键。汇总研究发现，和高糖(📞)饮食相比，和很(🌓)少蔬菜、大量煎炸食品和高(gāo )脂(zhī )肪(📤)高糖食物的西(💬)式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮(liáng )的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。

　　此外，主食吃得(dé )太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食(💮)物不足。