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　　北京化工大学：教(🚣)育帮扶(🥦)架“心桥(📷)”激发党外人士服务社会新动能

　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者(zhě )在其身后。首先，操作者用手(🦁)部虎口(✡)握住患(🦋)者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作(👟)者双手(👣)放在患(🕗)者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手(shǒu )掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩(🍍)颈部叩(⏪)击15次左(📀)右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。

　　去年7月，万马运输公司驾驶员驾驶货车发生一起轻微事故，綦江区相关执法部门立(🚺)案调查(🐒)，认定该(🎄)公司对事故发生负有责任，并作出行政处罚。万马运输公司对行政处罚有异议，随即申请行政复议。

　　菲律宾经济、规划和发展部(🚎)副部长(🌇)罗斯玛(🌃)丽·埃迪隆(Rosemarie Edillon)在发布仪式上说，菲律宾2023年劳动参与率为64.9%，低于同时期马来西亚、印尼和越南等其他东盟国家的水平。此外，菲律宾国家(⛎)统计局(🐨)此前发(🤽)布数据(💅)显示，菲律宾2024年全年失业率(lǜ )为3.8%，就业不足率为11.9%。

　　颈椎病如何自测？有哪些防治方法？成都八一骨科医院骨四科(康复科)主任、(🌎)副主任(📨)医师严(🎊)致远介绍，当出现颈椎病时，身体会发出一系列“求救信号”，其中有些症状比较隐匿，容易被忽视。

　　2025年5月，法国青少年在西安制作中草(⚽)药香囊(🐇)。　李一(🕋)璠 摄

　　游客 张玲：身心很舒服，心胸也很宽阔，小孩也很自由。我们可以拍拍照，也可以放下工作的包袱。

　　“五一”假期，各地特色活动精彩(📨)纷呈，乡(🍝)村特色(🔠)游火爆，拉动假日消费热潮。

　　在玉康坎的带领下，村里已开发出包装用纸、手提包、礼盒、纸扇、灯具、装饰画等60余种产(chǎn )品(🍲)，为傣族(📭)传统造(🥛)纸技艺打开了“新大门”。线上，公司通过社交平台进行宣传推广；线下，游客们可以亲手体验傣纸制作，感受非遗魅力。