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　　判断是否患有颈椎病，有几个自(🍧)测方法。一(🎱)是判断颈(🚃)部(bù )是否(📅)出现僵硬(🤮)及疼痛。如(💼)早上起床时感觉脖子转动不(bú )灵活(huó )，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上(shàng )肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就(jiù )会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂(💫)酸麻无力(🏊)，拿东(dōng )西(🥖)都不稳。三(💵)是判断是(🏪)否出现头(📦)晕头痛的症状。头晕(yūn )发生(shēng )在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站(zhàn )立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞(niè )部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还(hái )可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚(🚗)至引(yǐn )发(🧕)焦虑、抑(🗃)郁、烦躁(⛲)等情绪问(🐗)题。

　　感(🦕)知假日消费(fèi )活力(lì )

　　2018年初，85后沈枝丹回到家乡福建省武夷山市洋庄乡(xiāng )，开始通过短视频平台分享乡村生活。“最开始我只是想(xiǎng )拍拍身边的美食美景、记录生活。”沈枝丹镜头下真实自(zì )然的乡村生活获得了许多关注，视频里出现的家乡特产也(🤡)(yě )被更多(😛)人看到。

　(🍦)　武胜县(🌝)鸣钟镇镇(🕳)长 何金钟(🥐)：小寨(zhài )村的(de )农文旅项目自2023年5月开始运营以来，累计接待游客量近(jìn )20万人次，旅游营业收入近500万元，同时为当地的村民提供就(jiù )业岗位近100余个。

　　马修曾在中国学习中医十余年，如今(jīn )在法国、瑞士多家中医诊所坐诊，“想要真正领悟脏腑经(jīng )络、(☕)阴阳五行(🥏)等中医学(🐅)说的精髓(💺)并非易事(🐤)。孩子常常(🏒)(cháng )看到(dào )我练习针灸手法、研磨药材，耳濡目染下，他们也逐(zhú )渐对中医产生了浓厚兴趣。这些来自遥远东方的草药，正(zhèng )成为连接不同文明的奇妙纽带。”

　　“从法国青少年在(zài )中医药博物馆里新奇专注的目光，到中医诊所逐渐在西方(fāng )城市落地生(🎖)根，中医药(🥑)文化成为(🚤)不同文明(🗼)相互理解(😵)、彼此(cǐ(🕠) )欣赏的窗口。”菲利普谈道，中医药文化正以其独特(tè )魅力(lì )与深厚底蕴，跨越国界与文化的藩篱，他将长期致力(lì )于中医药文化交流，让更多国际友人接纳并爱上神奇的“东方医术”。(完)　　奥斯卡广州4月30日电 (记者 王坚)据广州(zhōu )市白云区政府(💾)30日消息，法(🗽)律人才专(🏁)场招聘会(😑)——“律(lǜ(🎬) )聚湾(wān )区(🔐)职等您来(🈁)”——“百万英才汇南粤”法律人才专场(chǎng )招聘(pìn )活动已在该区举办。活动依托数字技术搭建智能化对(duì )接平台，创新设置“直播带岗”“涉外法治专区”等特色(sè )环节，吸引逾60家法律服务机构参与，提供岗位超过300个。