av小次郎收藏家先锋

　　近日，云南省(💮)红河(🍡)哈尼族彝族自治州石屏县(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花迎来盛(🎹)(shèng )花期，一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一(👕)片浪漫的粉色(sè )梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色(🧕)花海成市民游客打卡的网(wǎng )红地。图为异龙湖畔竞相(🐰)绽(zhà(🎙)n )放的神黄豆花吸引市民(mín )游客打卡拍照。徐俊 摄

　　(👆)此外(🚤)，长江海事部门实施(shī )一类危化品船舶全程动态监(jiān )控、(♓)一级水域100%跟踪维护(hù )，督促落实高温期危险品船舶限时作业、喷(💋)淋降温措(cuò )施，强化危化品船舶分类分区分时监管。(完)　(🚳)　在大有可为的时代大有作(zuò )为(人民论坛)

　　旅客在昆(🤥)明(míng )机场口岸排队候检。昆(kūn )明边检站 供图

　　走进(🕍)中药(💅)材种植基地，工人们正熟(shú )练地施肥、挖排水沟。“在(zài )这里(🚗)每年能挣五六万元(yuán )，像我这样年纪大了，在家门口就能挣到钱，知足得(dé )很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。

　　“一夕不卧，百日不(♉)复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的(de )损伤100天都补不回来(🌊)。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血(👒)的(de )亏(👹)欠。而熬夜刷手机更耗气(qì )血，中医讲“久视伤血(xuè )”，熬夜(😩)刷手(🎫)机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。

　　8 坚持运动的人，身体免疫力好

　　经常运动的(🥁)人关节面软骨(gǔ )和骨密度的厚度更高，关节周围的肌肉更(🍐)发达、力量更强、关节囊和韧带更(gèng )厚。从而减轻关(🙍)节负(😧)荷，增(zēng )加关节的稳固性和灵活(huó )性。