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　　(🃏)——编 者

　　总台记者 王玉龙：四(😔)川武胜(shèng )鸣钟镇的小寨村，正在进行(🥠)一场有趣又激烈(liè )的竹筏竞赛。划竹筏的参赛队员(yuán )，每五(🐯)个人组成一个队，获胜的队伍不仅可(🛣)(kě )以获得当地的农特产品大奖，还可(💕)以优先抓(zhuā )鸭子，抓到的鸭子都归自己所有。

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　　判断是否(fǒu )患有颈(🍊)椎病，有几个自测方法。一是判断颈(jǐ(⏹)ng )部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床(🥒)时感觉(jiào )脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随(🌏)疼痛。二是判断上肢是否(fǒu )出现酸麻(😣)无力。如果颈椎病变压迫到了神经(jī(🗨)ng )根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一(yī )直放射到手指，让(📑)你感觉手臂酸麻无力，拿(ná )东西都不(⛴)稳。三是判断是否出现头晕头痛的(de )症(🥥)状。头晕发生在突然转头、抬(tái )头或低头时，感觉天旋地转(🚊)，身体站立不稳(wěn )，严重时可能会摔倒(🎯)。头痛多发在枕部、顶(dǐng )部或颞部，有(🚩)跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我(wǒ )们的视力、睡眠和精神状态产(🌦)生影响，甚至(zhì )引发焦虑、抑郁、烦(🤡)躁等情绪问题。

　　贵(guì )州：创新业(🙎)态丰富场景 激发红色(sè )文旅新活力

　　据介绍，未来，洞头(🥦)还将开(kāi )通竹峙岛等其他岛际线路(🧓)，解锁空中观岛、生态探秘等深度体(🍽)验。(完)　　4月28日，由荷(hé )兰皇家菲仕兰联合中国乡村发展(🍼)(zhǎn )基金会、北京富平学校举办的“赋(🥎)能她力量(liàng )，‘菲’跃新未来——‘(🍺)爱心月嫂’十周年(nián )项目总结暨2025项(🐣)目启动仪式”在北(běi )京举行。会上总结了爱心月嫂公益项目(🔻)10年来(lái )的丰富实践和创新探索，展示(🤥)了对乡村女性(xìng )职业“可持续”发展赋(🔡)能的良好成效。同时(shí )，2025年爱心月嫂项目也将开启新篇(piān )章(🚪)，在更好地赋能女性就业基础上，通过(📕)爱(ài )心月嫂进社区科普活动、编写(🚪)科学喂养指导(dǎo )工具书等系列举措，让健康养育惠及更多家庭，助力构建生育友好型社会。中国(♐)乡村发展基金会副秘书长丁亚冬，荷(🍬)兰(lán )皇家菲仕兰中国高级副总裁杨(😷)国超，北京乐(lè )平公益基金会执行理事长、北京(jīng )富平学(🍱)校理事沈东曙，中华女子学院(全国妇(💻)(fù )联干部培训学院)社会工作学院副(😻)教授王宏亮(liàng )等嘉宾出席启动仪式。

　　浙江湖州：龙虾盛宴 非遗市集 千年潞村烟火足