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　　文化活动(🛥)的目的不仅是为(wéi )了“热闹”，更是构建青年与城(👅)市的深度链接。

　　银狐(hú )洞内造型各异的石钟乳、石笋、石柱，还(🔬)有大量的石菊花(huā )、晶花、方解石，吸引众多(🔠)游客前来。据了解，银狐(hú )洞平(píng )常周末接待游(🛥)客六百人次左右，“五一”期间单日接(jiē )待量会突(🥪)破千人。

　　- 少吃主食不等于能变瘦

　　4月以(💾)来(lái )，在地缘冲突升级、美元信用体系动摇，以(📿)及全球央行“囤金潮”等多重因素推动下，黄金价格快速攀升，黄金市(shì(⛽) )场交易活跃度显著提升。那么，黄金交易是否已(🚟)经过(guò )于拥(yōng )挤？

　　如果能吃到一部分全(🐓)谷杂粮，比如一半大米(mǐ )一半糙米煮的饭，效果(💿)更好。因为糙米中含有比精白米多(duō )几倍的γ(📉)-氨基丁酸和B族维生素，而且糙米饭的消化速度(🎃)较(jiào )慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成(chéng )脂肪(👕)。

　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进(jì(🏇)n )发胖(pàng )的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥(🤦)胖的关联已经(jīng )得到(dào )学界的广泛认可。同时(🙌)，失眠和睡眠不足会引起白天(tiān )精力不足，运动(💕)意愿下降，进一步促进肥胖。

　　与会外(wài )长表(🀄)示，面对地缘紧张局势(🍻)加剧、保护主义抬头，当务之(zhī )急是坚守多边(🕣)主义，坚持联合国宪章宗旨和原则，维(wéi )护联(liá(🕕)n )合国在国际体系中的核心作用。金砖国家要聚(⏰)焦和平(píng )共处(chù )、开放包容和对话合作，反对(🎨)政治极化叙事，共同捍(hàn )卫自由贸易规则和以(🧜)世贸组织为核心的多边贸易体制，推(tuī )动构建(👿)更加公正、可持续的(🐛)多极秩序。与会外长普遍对采(cǎi )取“对等关税”措(🌷)施破坏全球供应链、加剧国际局势不确(què )定(🚵)性感到担忧，要求取消违背世贸组织规则、违(🌚)反国(guó )际法(fǎ )的经济制裁和次级制裁等单边(🍋)强制措施。　　4月22日(rì )，多家电商平台宣布对(🛑)“仅退款”规则进行重大调整，引(yǐn )发广泛关注。

　　李鸣涛表示，“仅退款(💸)”的初衷是在消(xiāo )费者发现网购商品存在问题(🚽)且退货成本较高的情形下，可(kě )申请仅退款以(🌰)保障自身权益，同时警告不良商家如果(guǒ )商品(⭕)(pǐn )出现问题有可能货款两空。但在具体执行过(🎹)程中，部(bù )分平台出于“讨好”消费者需要，违背了(➿)规则的公平性，比如不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅(🚑)退款解(jiě )决售后纠纷等，形成了大量的规则漏(🛬)洞，这些漏洞被“羊(yáng )毛党”利用，造成商家的大量(💆)损失，让“仅退款”规(guī )则变(biàn )得“寸步难行”。

　　“从(🔔)长期来看，贵金属作为避(bì )险与抗通胀工具的(🛎)核心地位并未改变。”上述贵金属交易(yì )人士认(🍯)为，但在短期市场博弈中，投资者需要更加注重风(fēng )险控制。五一假期(📉)前后，市场流动性可能会下降，投资者(zhě )需警惕(🤩)突发事件引发的剧烈波动，合理调整投资策略(🐊)(luè )，以(yǐ )应对可能出现的市场风险。　　上周(👽)，随着美国政(zhèng )府频频释放与部分贸易伙伴推(🈴)进谈判的信号，叠加美国4月(yuè )份非农就业数据(📗)好于预期，暂时缓解市场对经济衰退的担(dān )忧。美国三大股指连续第(🙇)二周收高，其中道指上涨3%，标普(pǔ )500指数上涨2.92%，纳指(😊)上涨3.42%。截至上周收盘，标普500指数和纳(nà )指已(yǐ )抹(😁)平今年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税”以来的(🔈)跌(diē )幅。

　　上周国际油价下跌