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　　反而不利于瘦身

　　中国地质学(xué )会洞穴专业委员会副秘书长翟秀敏称：“不要去触摸石笋(sǔn )，因为我们身上会带着一些孢子就(🕌)是花粉，它会慢慢(mà(🚂)n )让这(zhè )些小的颗粒(🐛)在沉积物的表面上(🌿)生长，沉积物可能会(😆)变(biàn )颜色，所以希望(🏅)大家能够提高自己的意识，尽量减少对于(yú )这些沉积物的接触。”

　　其中，上海黄金交易所全部黄(huáng )金品种累计成交量双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额(é )双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期(🦈)货交易所(suǒ )全部(bù(📠) )黄金品种累计成交(🐪)额双边30.52万亿元，同比(♐)增长143.69%。另外国(guó )内黄(😠)(huáng )金ETF持仓一季度增(📭)长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨(dūn )。

　　“去年我们交付多用途纸浆船11艘，今年预计交付12艘(sōu )。”大连中远海运重工有限公司物资部副经理刘宇介绍说(shuō )，得益于海关的支持，企业在加工贸易手册备案、增(⏲)项变(biàn )更进口、单(🌃)耗核定申报等环节(🐢)特别顺畅，推动了整(📚)体(tǐ )建造(zào )效率的(🗓)提升。

　　据专家介(💦)绍，溶洞里的可溶性(🌽)岩石(shí )主要为白云岩等碳酸盐岩。它们是由亿万年前海洋生物的(de )壳体堆积到海底，再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和保护。

　　什(👷)么是仅退款？“仅退(✒)款”服务是指消费者(🎎)在电商(shāng )平台(tái )购(🐣)物过程中，如遇商品(🍔)质量问题、与描述(❕)不符等情况(kuàng )，在符(😜)合平台相关政策的情况下，可以向卖家提出仅退款(kuǎn )不退货的一种售后服务。

　　第二方面，少吃主食不等于(yú )能降低热量摄入。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如(rú )一半大米一半糙米煮的饭，效果(🤶)更好。因为糙米中含(🛹)(hán )有比(bǐ )精白米多(💼)几倍的γ-氨基丁酸(🧒)和B族维生素，而且糙(🥒)米饭(fàn )的消化速度(🤹)较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖(táng )原而不是合成脂肪。