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　　山东泰安市邱家店镇农民(🛎) 冯莉莉：每天天不亮就得(dé )起来准备干活。这还不(✍)到(dào )晌午，就已经卖了300多个，看着大家吃得开(💚)心，还一(yī )个劲儿夸我们的馒头香，再累也值得。

　　(🏉)良好的(de )生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、(🐚)站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖(🌽)。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部(🙏)和肩(jiān )部的肌肉。可以起身去倒(dǎo )杯水、去趟洗手(💺)间，或者(zhě )做一些简单的伸展运动，如扩胸运(⏱)动、弯腰运动等(děng )。

　　马修曾在中国学习(xí )中医(🚅)十余年，如今在法国、瑞士多家中医诊所坐诊，“想要(🍵)真正领悟脏腑经络、阴阳五行等中医学说的精髓(🚦)并非易事。孩子常常看到我练习针灸手法、研磨(mó(🚕) )药材，耳濡目染下，他们(men )也逐渐对中医产生了浓厚(hò(⏯)u )兴趣。这些来自遥远东方(fāng )的草药，正成为连(📋)接不同(tóng )文明的奇妙纽带。”

　　党外人士建功立业(🏑)、履职尽责的故事被集纳起来，精心编辑后，在“吉大(🦖)统战”微信公众号的“同心·风采录”栏目中发布。在苗(🍁)艺璇看来，这是很好的激(jī )励，同时也能起到示范作(🛌)(zuò )用。民建吉林省委会财政(zhèng )金融委员会副主任、(😿)吉林(lín )大学汽车学院自动轮智行(háng )底盘创(🐖)新中心主任靳立强(qiáng )教授的事迹被报道后，很(hěn )多(🎌)人对他的研究领域有了进一步了解，最终还促成了(🍛)一个校企合作项目落地。长春市政协委员、无党派(🏙)人士、吉林大学吉林市研究(jiū )院院长张大明教授(💋)，积极(jí )为吉林市企业攻关技术难(nán )题，通过(☕)活动宣(🎫)传报道，进一步推动吉林市与吉林(lín )大学开(🌺)展地校合作取得新(xīn )成效。

　　直到那个倒春(chūn )寒(🎧)的深夜，李强引入的传感器智能技术预警到低温情(😦)况，智能大棚紧急启动保温措施，保住了全部菌包，而(😔)传统大棚却被冻坏了三成木耳。

　　判断是否患(huà(🎮)n )有颈椎病，有几个自测方(fāng )法。一是判断颈部(💣)是否出(🏦)(chū )现僵硬及疼痛。如早上起(qǐ )床时感觉脖子(💳)转动不灵活(huó )，僵硬感明显，稍微活动(dòng )还会伴随疼(🎥)痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变(📅)压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、(😘)麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直(zhí )放射到(😑)手指，让你感觉手(shǒu )臂酸麻无力，拿东西都不(🚈)(bú )稳。三是判断是否出现头(tóu )晕头痛的症状。头晕发(🔕)生(shēng )在突然转头、抬头或低头(tóu )时，感觉天旋地转(🎬)，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部(🎽)、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此(🏓)外，颈椎问题还可能会对我们(men )的视力、睡眠和精神(😲)状态(tài )产生影响，甚至引发焦虑(lǜ )、抑郁、(🍻)烦躁等情绪问题(tí )。

　　2023年，上海新时代党(dǎng )的统一(🧥)战线研究上海大学(xué )基地揭牌，致力打造统一战线(🧞)研究与实践一体化的智库型平台，服务新时代党的(🐄)统战工作实践创新。