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　　图为《西南联(liá(🗣)n )大》在昆(✌)明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南(nán )师范大学艺术学院 供图

　　明天(5月5日)是二十四节气(🎷)(qì )中的(⏹)立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一(yī )个节气，中医认为“夏气与心(xīn )气相通”，顺时养(⬅)生，立夏(🌕)之后更要注意“养心”。

　　记者在现场看到，安阳博物馆还以文物元素(sù )为基础开发琵琶梳(🔈)、神像(🌎)编织袋等特色文创产品，备受青睐。(完)　　教育部推动开设1000个微专业和1000个(gè )职业能力培训课程(❤)

　　“天(🛂)很热，两个孩子参加巡(xún )游期间都在出汗，但他们非常(cháng )开心。”范文婷说，巡游队伍中，穿着汉(🥧)服的孩(🌼)子(zǐ )们都是焦点，不时有带孩子的其他家长向她询问如(rú )何报名参加活动。

　　5月4日，2025年世(🐴)界泳联(🏺)跳水世界(jiè )杯总决赛男子十米跳台比赛在国家游泳中心“水立(lì )方”举行，中国队选手朱子锋(fēng )获(🈳)得冠军(🕡)。图为朱子(zǐ )锋在比赛中。　中新社记者 蒋(jiǎng )启明 摄

　　立夏节气 合理运动不过量

　　科(🌌)技日报(🏏)(bào )记者 周思同

　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　中国工程院院士 张伯礼：从中医(👞)角度是(⏳)不提倡(🏘)的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于(yú )兴奋对晚上睡眠也不利，晚上(shàng )可以(🍧)做一些(🕘)安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是(shì )可以的，但是不适合剧烈运动。