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　　5 爱吃生冷食物

　　2024年10月，朱超敬因为生病住(zhù )院(yuàn )，两周没去上课，再见到大家时，很(😳)多孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她一直(♉)坚(jiān )持的最大动力(🔑)。

　　“五一”假期期间，长江海事局每日与气(⭐)象部门会商研(yán )判(📿)(pàn )，及时发布安全预警。海(hǎi )事部门人员对(🕸)辖区60条重要涉客航(🚅)线、46处浅窄等重点水域、34处危化品作业集中(zhōng )区(qū )开展包保和蹲点，对65处重点水域实施专人专(🤾)屏盯防，对客流量大的渡口码头、重点航线和重点水域实(shí(💔) )施(shī )专人专艇现场驻守。

　　适当的运动，有助改善睡眠。中国(🎪)医药科技出版(bǎn )社(💀)(shè )出版的《失眠》一书中指(zhǐ )出，对于常常失(⏬)眠的人来说，运动是(😖)调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若(ruò )能(néng )坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时(🚐)间的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起(qǐ )到(dào )良(🖼)好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从(🤝)根本上消(xiāo )除(chú )失(🙈)眠，提高睡眠质量。

　　四川省贸促会副会(🏭)长雷学杰表示，四川(🚼)省贸促会将更好发挥联通政企、融(róng )通(tōng )内外、畅通供需(📺)的独特功能，会同政府有关部门和对(👗)口机构，搭建更多经贸促进平台、政企对话平台(tái )和(hé )工商(🎣)合作平台。

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：朱老师只有(🌶)周一下午(wǔ )有(yǒu )时(🐽)间，学校专门把课重新(xīn )安排了，一、二年(🐫)级调到一块，三、四(🕰)年级调到一块，五、六年级调到一块(kuài )，音乐课全部合堂。全校(🏙)的所有学生都非常开心，觉得学校来了一个优秀的音乐老师。

　　气血不足怎(zěn )么(me )补？

　　2024年5月(📑)24日，湘潭市公安局岳塘分局收到一条群众举报，称在网上购买(🚡)(mǎi )的一款高档面霜(🎑)可能是假(jiǎ )货。被举报的兰蔻菁纯面霜，出(🌳)自小红书一家名为(📮)“Beaustry护肤社”的店，在这家(jiā )店(diàn )铺，60毫升规格的兰蔻菁纯面霜售价(🕓)仅为89.9元。

　　日本国驻重庆总领事馆总领事高田真里表示，日本与(yǔ )四(sì )川省存在着深厚的关联(🏾)，制造业、服务零售业等众多领域的日本企业落户四川。目前(📭)日企正持续扩大(dà(📦) )在川布局，两地始终积极探索新的商业合(😯)作机遇。

　　聚餐时(💯)免不了小酌几(jǐ )杯(bēi )。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致(⤴)阴阳失调。