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　　六年(😾)时间里，朱老师的课堂是很多孩子的期待，她也在这段经(🔮)历中，收获(🍂)了满满的(de )幸福。一起走进朱超敬的音乐课↓↓↓

　　如(🤜)今的李萌，闲暇之余会(huì )为群众砌花台、栽花架，还会去(🐳)养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多群众，我觉(📪)得就是(shì )劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。

　　一(🚷)碗汤：当归补血蛋(dàn )花汤

　　朱超敬：有时候我车刚(👡)停(tíng )，他们(⏪)就“哗”一下，从教室跑出(chū )来，糖果老师你来了，我们好想你(➖)(nǐ )啊。他们对你的那种期盼和他很真诚的言语，让你瞬间(🎎)就觉得好有价值，所(suǒ )有不开心的事情，你可能都会抛之(zhī )脑后。不(🚐)是我有多伟大，是他们给(gěi )我带来了很多的欢乐，我们是(😝)彼此(cǐ )成就的。

　　按摩足三里，有助于(yú )补益脾胃、调(🌒)养气血。长(🧓)期坚持有(yǒu )延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的作(🏕)用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。

　　走进中药材种植(🤸)基地，工(gōng )人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万(🚘)元，像我这(zhè )样年纪大了，在家门口就能挣到钱(qián )，知足得(🥡)很。”60岁的潘江海笑着告(gào )诉记者。

　　朱超敬每次来上课(🔪)，都会带一(🏑)些糖果分给孩子们，大家亲切地称她糖果老师。慢慢地，朱(🔏)超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。

　　2025年4月，清华大学(🏪)的研究人员在《NPJ 衰(shuāi )老与疾病机制》期刊上发表的一项(xià(🕑)ng )研究揭开(🦈)了真相：运动或是最佳的(de )“逆龄密码”。研究发现：较高水(🆔)(shuǐ )平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年(nián )龄显著相关，体(🏆)力活动在(😞)促进健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作(🤞)用。

　　4月30日，庆祝大会上方阵(zhèn )表演。黄兴鸿 摄