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　　虽然有关营养(yǎng )素与失眠之(zhī )间关系的研(yán )究结果不一，但已经有多项研究证实，碳(🎿)水化合(🎪)物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。

　　中国地质(zhì )学(🚮)会(huì )洞穴专(zhuā(🦐)n )业委员会副秘书长翟秀敏称：“不要去触摸石笋，因为我们身上会带着一些孢子就是花粉，它会慢(🗨)慢让这(🔠)些小的颗粒在沉积(jī )物的表面上(shàng )生长，沉积(jī )物可能会变颜色，所以希望大家能够提高(🦗)自己的(🆖)意识，尽量减少对于这些沉积物的接触。”

　　江西赣州公安网(wǎng )安部门在办(bàn )理涉(🕛)(shè )嫌侵犯(fàn )公(♏)民个人信息案中发现，江西某家居装饰有限公司为开展业务， 以找同行分享等方式非法获取购房(🥘)业主信(🤜)息，信息涉及业主(zhǔ )的姓名、联(lián )系电话、详(xiáng )细住址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息(🛍)。公安网(👙)安部门迅速启动查处。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的(de )成年人，每(měi )天应(yī(💁)ng )摄入200~300克(🐓)(kè )的谷(🖖)物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(👿)等食材(🏡)都算粮食)。这是指烹(pēng )调前的干重(chóng )。

　　记者(zhě )所在的银狐洞地下暗河最深处有10余米，洞(🛡)内最窄(🙂)宽度仅有50厘米，为了保证游客游览安全和保护溶洞，景区采取了(le )多种措施。

　　公路(📤)方(fāng )面(👼)，今天将(⏩)迎来返程高峰，中长途返程车流与短途返城车流叠加，预计从下午2点起，各大中城市、火车站、机(🥠)场周边(🚘)道路通(tōng )行压力较大(dà )。从去年开始，交通运输部开始在多地进行公路交通基础设施数字(🍟)化转型(🐣)升级。在浙江，智慧化应急处置整体解决方案，目(mù )前已经在省(shěng )内沪(hù )杭甬、杭宁、杭绍(🤧)甬等高(🧜)速公路应用。智慧高速系统，运用视频AI分析进行全天候事件检测，可以精准识别交通异常和灾害灾(📫)毁风险(🙊)(xiǎn )。

　　面对(duì )“仅退款”规则带来的诸多问题，如何打造良性健康的平台生态，成为电商行业(📩)健康发(⭐)展面临的重要课题。

　　“尽管白银(yín )和铂金的替(tì )代效应，为(wéi )投资者提供了分散配置的(🚺)空间，但(🥁)需警惕其高波动性带来的短期风险。” 一位贵金属交易人士指出，白银市场资金容量远小(xiǎo )于黄金(🍍)，更(gèng )易被短期资金推动。同时，白银单价低、个人投资者占比高，导致其投机性更强，波动率显著高(👶)于黄金(🔛)。