�??????

　　立夏节气(qì ) 合理运动不过量

　　作者 石羽(🐊)佳 杨迪

　　中国工(gōng )程院院士 张伯礼：(🎏)不对，往往运动以后我们大量(liàng )出汗，这种(👧)情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水(shuǐ )澡，毛孔(💼)紧急闭塞，人体内积热排不出来(lái )，体表(biǎ(🚏)o )血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑(📠)袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克(kè )。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用(⛵)温水(shuǐ )洗澡，解乏又健身。

　　据悉，今年大(🤦)连港还将(jiāng )迎来“招商伊敦”号、“七海探索(⬇)者”号等邮轮(lún )挂靠访问。此外，“爱达·地中海”号(🖕)邮(yóu )轮将在大连港首次始发，这是时隔五(🎒)年大连再次(cì )迎来国际邮轮母港始发。(完(🍣))　　奥斯卡4月29日电(diàn ) 据中国垒球协会(😝)微信公众号消息，4月28日晚，2025年中(zhōng )国垒球联赛总(🛌)决赛第二场打响。辽宁蓝鲨以3比0战(zhàn )胜南(🔉)工大美津浓，大比分二比零获得2025年中国垒(🔎)球(qiú )联赛总冠军，捧起“彤云”奖杯。辽宁蓝(lán )鲨队(🚣)员鲁莹凭借在进攻端的出色表现，获得“总(⏩)(zǒng )决赛最有价值球员”，辽宁蓝鲨主教练詹(👵)国玉获(huò )得“总决赛最佳教练员”。

　　总台(🏓)央视记者 张(zhāng )春玲：在深圳光明区，2000亩的玉米(🔒)地都已经成熟了(le )，这次我的工作当中有了(🏚)一个新搭子——采摘小(xiǎo )车。

　　本场比(🏼)赛一改第一场的对阵风格(gé )，双方在前三局虽然有安打，但都未能下分，比(bǐ )赛成为投手(⬇)之间的较量。南工大美津浓投手孙悦(yuè )、(🤞)辽宁蓝鲨投手魏语辰相较第一场比赛状(🔫)态均有(yǒu )所回升，两队在前三局僵持不下。

　　(💬)“不负花(huā )朝印象绛州”汉服嘉年华活动是(🛏)新绛县“五一”系列活动的重要一项，旨在组(🌫)织志愿者身(shēn )着华美汉服，漫步于各标志性景点，提升绛州古(gǔ )城旅游品牌影响力。

　　(🧒)近年来，隆德县以“生(shēng )态为基、文化为魂(🚓)、红绿结合、非遗赋能”为发(fā )展思路，鼓(🍳)励土生土长的非物质文化遗产代表性(xìng )传承(✖)人在景区内开办剪纸、书画、篆刻等工(🎳)作室(shì )，将非遗元素植入景区内，并定期开(🕙)展社(shè )火杂耍展演，邀请游客参与，以动态化的方式让(ràng )游客直观地感受非遗魅力。

　　(🦏)立夏节气 食补方(fāng )子请收好

　　来源：(🕝)央视新闻客户端　　奥斯(sī )卡北京4月(⚪)28日电 除法甲外，若赛季前预测其他四大(dà )联赛(🛎)中是英超率先产生冠军，恐怕没有多少球(💚)迷(mí )会相信。但在联赛还剩四轮的情况下(🤜)，利(lì )物浦已提前将冠军奖杯收入囊中。