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　　不吃主食或吃太少

　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出生于韩国庆尚北(běi )道永川市，20世纪70至80年代活跃于劳工运动和(hé )民主化运动。此后(㊙)步入政坛，历任第15至(zhì(🏜) )17届国会议员，并于2006年和(📺)2010年两次当选京畿道(dà(🆓)o )知事，在尹锡悦政府中(⛹)出任雇佣劳动部(bù )长(🐢)官。

　　中国地质学会洞穴专业委员会(huì )副秘书长翟秀敏称(🔲)：“不要去触摸石笋，因为我们身上会带着一些孢子就是花粉(fěn )，它会慢慢让这些小的颗粒在沉积物的表(biǎo )面上生长，沉积物可能(🐰)会变颜色，所以(yǐ )希望(🙌)大家能够提高自己的(🕵)意识，尽量减少(shǎo )对于(🧛)这些沉积物的接触。”

　(👠)　“年轻(qīng )人并非不(bú(✖) )爱玩，只是没遇到让他们‘上头(tóu )’的东西。”担任文化特派员(📄)之初，邵菲敏锐意识到，互联网时代青年群体对文(wén )化活动的需求已不是简单的“凑热闹”，他们更追求新奇感、科技感和深度参与(yǔ )。

　　我认为还有两(🐓)个可能原因：

　　经(☔)(jīng )查，该公司为推销产(🧠)品，存在以非法方(fāng )式(🕝)获取个人信息的行为(🔶)。

　　好吃的肉类(lèi )基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一(😢)定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉(ròu )，几乎都是高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感(gǎn )”“醇厚感”。

　　- 在动物实验中发现，增加碳(👌)水化合物摄入会增加(🎙)大脑对色氨(ān )酸的摄(🐳)取，而色氨酸在大脑中(✝)会被代谢为(wéi )血清素(🌽)和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白(bái )米和面食，可以引(🆚)发较多的胰岛(dǎo )素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量。

　　虽然(rán )富含蛋白质的食物也同时富含B族维生素，适量摄入对(🥢)睡眠也有帮助，但如果(🙁)蛋白(bái )质食物过多，有(👡)可能会适得其反。晚间(☕)避(bì )免过多蛋白质，而(🆗)适度摄入淀粉类食品，更有利(lì )于睡眠。

　　我认为还有两个(👖)可(kě )能原因：