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　　5月4日，2025年世(shì )界泳联跳水世界杯总决赛男(🚰)子十米跳台比赛在国家游泳(🤥)中心“水立方”举行，中国队选手朱子锋(fēng )获得冠军。图为朱子锋在比赛(sài )中。　中新(🚆)社记者 蒋启明 摄

　　进入立(👚)夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以(yǐ )助消除疲劳，养足心气；日(🎦)常(cháng )应尽量保持心态平和、(⏸)精神放(fàng )松，静养身心才能更好地养护(hù )心气。

　　(🅾)4日，在北京国家游泳中心“水立(🗜)方”，随着中国选手朱(zhū )子锋夺(🌟)得男单10米台金牌，中国(guó )队包揽了2025年世界泳联跳水(🐇)世界(jiè )杯总决赛全部9枚金牌(🌩)。

　　中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区。天气热，喝一点冰镇啤酒不(bú )是不(🕘)可以，但是不能大量喝，不能经(👫)常喝，尤其大量喝对人(rén )是有伤害的。啤酒里面含有酒精，它也是高热量的，喝完啤(🌰)酒后往(wǎng )往口腔更干，浑身有(💏)热乎乎的(de )感觉，并不觉得清爽。同时喝(hē )冰镇啤酒对(🤫)消化系统也不好，所以长期大(👈)量饮用冰镇啤酒对人是有害的。

　　六盘山是“黄土高(gāo )原——川滇生态屏障”的(🏵)重要(yào )组成部分，是宁夏境内(🏸)面积最(zuì )大的天然次生林区、动植物和水资源最富集的区域，森林覆盖率达(dá(🔟) )60.1%，是黄土高原西部具有代表性(🤳)(xìng )的温带山地森林生态系统和重(chóng )要的水源涵养(🐻)林区。近年来，当地实施六盘山(⛽)“山水工程”等项目，让林分质量和生物多样性显(xiǎn )著提升。

　　在众多出土文物(wù(👩) )中，侍女俑面容丰腴、衣袂翩(🥐)(piān )跹，尽显汉风之韵；胡人俑则高鼻深目、身着戎装，散发浓郁西域(yù )特征。尤为(🧥)引人注目的是祆教(jiāo )元素的(🖐)出现。