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　　建议：休息日尽量(liàng )不要一直躺着，适当站起来(lái )活动活动。平时也不要久坐(zuò )，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水(🚺)，活动活动身体。

　　3 坚持运动的人，心肺功能更好

　　本报记者　阮占江 帅标

　　【礼呈万(wàn )象】以器显礼，新品矩阵满(mǎn )足礼赠需求

　　恳谈会由四(sì )川省贸促会、日本贸易振兴(xìng )机构成都代表处、日中经济(jì )协会成都事务所、成都日本(běn )商工俱乐部共同主办。此次会议旨在深化川日经(👦)贸合作，借助世博会“大展示、大交流、大合作、大发展”高能级平台，展示四川机遇，倾听日(rì )资企业心声，帮助日资企业(yè )释疑解惑、纾困解难，促进(jìn )更多日资企业在川稳定经营(yíng )、来川投资兴业。

　　四川(chuān )省贸促会副会长雷学杰表示(shì )，四川省贸促会将更好发挥联通政企、融通内外、畅通(🗒)供需的独特功能，会同政府有关部门和对口机构，搭建更多经贸促进平台、政企对话平台(tái )和工商合作平台。

　　创新(xīn )无极限，成长不设限。青年(nián )只有在经风雨、见世面中，才能成长成材，长成可以遮(zhē )风挡雨的参天大树。

　　破(pò )题：从“绿富分离”到创新(xīn )融合

　　如今，高煜仍然在工作岗位上(🏥)认真聆听每一位乘客的需求，她笑着说：“我们每一名劳动者就像城市里的微(wēi )光，散落在各行各业各个角(jiǎo )落。微光聚集起来，就是一(yī )把火炬，散发着温暖的光亮(liàng )。”