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　　2024年(👺)10月，朱超敬因为生病住院，两周没去上课，再见到大家时，很多孩子都掉了(le )眼泪。这份(♊)被需要、被珍惜(📴)的感觉，正是(🉑)(shì )她一直坚(jiān )持的最大动(dòng )力。

　　坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运动(🛅)的人更好。经常运(💔)动可以改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的(📦)排列规则、(🆕)整齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压(yā )缩等骨骼强度方面(🏬)的(de )能力大幅提高(🎣)。

　　坚持运(🏊)动(dòng )的人，患糖(táng )尿病及代(dài )谢综合征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下(🔋)降的同时，胰岛血(🌽)糖素分泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综合征(⏰)的风险也会(📘)较小。

　　没有谁比青年更愿意、更善于创新创(chuàng )造。平均年龄不到30岁(suì )的青年(🅾)突(tū )击队，自主(zhǔ(🎭) )研发的“天枢(📴)”大模(mó )型，已成(chéng )为化工领域“创新风向标”；平均年龄28岁的中国航信“技术极客”，研(🚈)发的“千穰”大模型，让航班预测准确率提升40%，智能客服响应速度提高3倍，每年为行业节省超亿元成本(🌺)。从基础研究(👄)到应用转化，创新力十(shí )足的青年，正在挑大(dà )梁、担重(chóng )任。这份奋(fèn )发有为、(🗃)敢做先锋的(de )精气(💃)神，正化为源(🎆)源不断的朝气锐气，展现在时代进步发展的方方面面。

　　来源：人民日报　(👰)　【来自国新办新闻发布会的报道】

　　该剧由曾秋玲担任复排导演。曾秋玲说：“这次复排工(😒)作意义深远(🕶)。《南唐李后(hòu )主》虽是经典戏，但(dàn )我们在舞(wǔ )台调度、音(yīn )乐设计和(hé )人物塑造(🧕)上(shàng )进行了创新(🤥)，让剧目更贴近当代审美。”

　　“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的(😲)词作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传(🥙)奇人生(shēng )为(🍯)主线展开，剧中既(jì )有宫廷权(quán )谋的紧张激(jī )烈，又有(yǒu )才子佳人的缠绵悱恻，是(🌎)粤剧舞台上久演(🦐)不衰的经典之作。

　　不用苛求自己太自律

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴(👯)鸿 摄