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　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可(kě )能引起夜间低血糖(💖)，次日早上(🛀)的空腹血(🌜)糖水平反(🐼)而会升高(🐸)，上午的血(🅰)糖波动(dòng )也会增大。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖水平反(fǎn )而更为稳定。

　　很(hěn )多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引(yǐn )起夜间低血糖，次日(rì )早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会(huì )增大。前一天晚上吃(chī )够主(🚌)食后，第二(🐷)天血糖水(⛄)平反而更(⛅)为稳定。

　(🎷)　第三方(👃)(fāng )面，少吃主食不等于能有效控糖。

　　据韩联社报道，国民力量党当天在京(jīng )畿道高阳市的韩国国际展览中心举行全国代表大会，并(bìng )公布党内总统候选人(rén )决选结果。金文洙以56.53%的得票率位居第一，当选该党总统(tǒng )候选人。另一位党内(nèi )候选人国民(🐢)力量党前(❣)党首韩东(🧗)勋得票率(🤚)为43.47%。

　　在(💴)南京(jīng )溧(⛷)水天生桥(🌥)景区，一场乐迷狂欢如约而至，这个“五一”，溧水不仅用音乐(lè )点燃激情，更用贴心的服务，让大家度过完美假期。

　　一、关注质量安全(quán )，谨慎消费。购物要注意质量安全，通过正规渠道选购(gòu )正规厂家生产的产品(pǐn )，注意查看产品名称、厂名厂址、规格(👩)型号、执(📠)行标准(zhǔ(💛)n )、使用说(🥥)明书、产(🐉)品质量检(⏹)验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如(rú )果购买家用电器等强制性认证产品，还要注意查看CCC标志(zhì )和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻品”四步教消费者辨识优(yōu )劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为劣；二闻：(🚐)清香纯正(🔁)为宜，烟、(💿)焦、霉、(🕷)酸、馊为(🗂)劣；三捻(🎂)：干燥易碎为宜，潮(cháo )软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香扑鼻，品之(zhī )鲜甘醇厚为宜；味淡(dàn )薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉(chén )，则可能是陈茶。