�Ψɫ??

　　立夏后，气温逐渐升(shēng )高，紫外线也较强。因此，运动时(🌍)间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线(🈁)对皮(pí(❤) )肤和身体造成损害，同时减少中暑(shǔ )的风险。

　　在云南大理双廊(🚠)，您(nín )既(👕)可以来一曲畅快的非遗舞蹈霸王(wáng )鞭；也可以面朝洱海，品一品流传(chuá(🐘)n )千年的白族三道茶。本地乳扇和米(mǐ )花，漾濞的核桃仁，配上老红糖水(shuǐ )，这(🥟)不是奶(💪)茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必选项，其他材料随心搭配，喝下去清甜(🦁)可口。在(🍘)第三道茶“回(huí )味茶”中，花椒、姜片、桂皮与茶(chá )叶同煮，看起来有(🌲)些“黑暗(🌜)料理”，但这是云南普洱茶最早的饮用方(fāng )式，诸味俱全，回味无穷。

　　“每次(👫)演绎闻一多先生《最后一次演(yǎn )讲》，都能感受到知识分子的那份风骨。”剧目(🕴)参演者(🍳)、云南师范大学艺术学院大二学生余垚在剧组里饰演过(guò )不同(❓)角色，从(🎢)空乘专业“跨界”戏(xì )剧表演让他收获颇丰。在剧组里，像他这样的演员占三(💋)分之一。

　　说到西瓜的优质产地，新疆绝对是(shì )绕不开的王者！

　　图为(🙈)演员们排(pái )练《西南联大》剧目现场。云南师范大学艺术学院 供图

　　中国(📌)工程院(⭕)院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆(dòu )百合桂花汤。天气炎热(🛤)，喝一喝(🎇)这(zhè )个汤，能够清热去暑、安神。它用(yòng )绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同(🏋)(tóng )来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡(pào )松软和百合、陈皮一起来煮，煮到(dà(💤)o )软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。

　　为保障“双千”计划长效(🏺)运行，有(🙉)关部门与高校管理者(zhě )结合实际，提出了多项配套建议。记者了解(😩)到，“双千(🔙)”计划之外，教育部还部署各地各高校面向企事(shì )业单位和行业协会征集(🏗)一批“人工(gōng )智能应用”领域供需对接就业育人(rén )项目，推动高校加快适应(👵)人工智能发展对人才培养、就业服务等提出的新要求。同时，教育部鼓励(😀)企业、(🤚)社会(huì )组织、培训机构等自主开发培训资(zī )源，支持高校与人力(🏖)资源社(🍹)会保障(zhàng )部门、用人单位协同合作，深化校(xiào )企对接，推动高校毕业生高(🔖)质量充(chōng )分就业。