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　　监控视(🥞)频中，两只小豹十分欢(🍟)脱，对周边环境充满了好奇，母豹紧随其后，生怕自己的孩子(🌊)遇到危险。看着母豹带娃憔(qiáo )悴的身影，有网友戏评：“这不就是假(jiǎ )期出游的我(🤢)们(men )吗？快乐的娃(wá )，疲惫的妈。”

　　图为演(yǎn )员们排练《西南(㊗)联大》剧目现场。云(🐷)南师(⬅)范大学艺术学院 供图

　　作为杨梅发源地之一的云贵高(👂)原，这里的杨梅也独具(🖤)一格。大火炭梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很(😦)大，跟火(huǒ )炭一样黑红，肉质丰满，甜味浓厚。在(zài )昆明周边的石(shí )屏、富民等地(dì(🌌) )和西部的大理(lǐ )、腾冲一带都(dōu )有分布。有意思的是，云南(🏔)人吃杨梅，有时还会蘸(🐾)辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风味。

　　“我们准备报名(🈺)参加高考志愿服务，你(🏸)愿意跟我一起去吗？”去年高考前，李彦惠的随口(kǒu )一问，得(👽)到了田酎名的肯(kěn )定回答。高考(kǎo )期间，母子俩(liǎng )顶着烈日，每(měi )天为考生发放(fà(🌎)ng )瓶装水、绿豆(dòu )水。

　　油桃：光滑诱人的“脆甜小可爱”

　(💽)　监控视频中，两只小(😄)豹十分欢脱，对周边环境充满了好奇，母豹紧随其后，生怕自(🎂)己的孩子遇到危险。看(🤮)着母豹带娃憔悴的身影，有网友戏评：“这不就是假期出游(🛺)(yóu )的我们吗？快(kuài )乐的娃，疲惫(bèi )的妈。”

　　中国工程院院(yuàn )士、全国中医(yī )运(😴)动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中(🚑)有一个上限和下限，简(🔋)单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到(🎌)锻炼的目标。上限尽量(🚭)不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　品味过大都市(shì )的烟火气(🔵)，不(bú )妨再来亲近大(dà )自然，造访彩(cǎi )云之南的风光(guāng )旖旎。人说大(dà )理风光(🤽)在苍(🏷)洱，苍洱风光在双廊。作为第二批国家级旅游休闲街区，云南(🏑)省大理白族自治州大(🍋)理市双廊镇民族文化街历史文化底蕴深厚，环境风貌自然(🦅)古朴，旅游休闲业态多元。

　　“天很热，两个孩子参加巡游期间都在出汗(hàn )，但他们(😼)非常(cháng )开心。”范文(wén )婷说，巡游队(duì )伍中，穿着汉(hàn )服的孩子们都是焦点，不时(📹)有带(🌕)孩子的其他家长向她询问如何报名参加活动。