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　　马建岭指出，进入立夏(xià(🎚) )之后，天(🚿)气(qì )变热，有的人会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦(kǔ )夏”。“苦夏”实际上不是(🚩)一种病(🔹)，它只是说身体对炎热的天(tiān )气一个不适的状态。通(tōng )过“苦夏”来减重的方式是(shì )不可取的(🈚)，因为长(🦄)期的(de )胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降(jiàng )低的，这样(yàng )既不容易减重(🥋)，反而会(👿)导致营养不良。即使体重暂时有这么一(yī )个下降，但(dàn )是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。

　　(🚶)把扶志(🏽)和扶智相结(jié )合作为重要抓手。做好(hǎo )扶志、扶智工作关系到脱贫(pín )群众增收致富能力(💾)提升(shē(🐑)ng )的根本改观和长远发展，只有思想认识发生改变，才能激发脱(tuō )贫群众内生(shēng )发展动力。扶(🔕)志和扶(✡)智相结合还需要以智带志、以志促智。以(yǐ )智带志重在(zài )培育一批引领示范作用强、科技素养(👙)高，有责(🖖)任感、有亲和力(lì )的致富带头人，引领带(dài )动脱贫群众转变生产方式，提高生产经营效率(💫)。为(wéi )脱(🔜)贫地区抓住“头雁”产业带头人、新型职业农民等乡村人才(cái )培育机遇，需要加强校地合作(🕯)，推动新(🗺)农人、新农科人才的培养，打造一(yī )批引领脱贫(pín )地区产业发展的生力军。为此，要发展面向脱贫(🕖)地区的(🎒)职业教(jiāo )育，鼓励脱贫群众积极(jí )参与到农产品加工流通、乡村休闲旅游、绿色农业(yè(🤣) )、生态(🕥)农业等现代乡村产业发展当中，激活调动脱贫地区一切(qiē )人才资本和(hé )劳动力资源，实现(🐡)人才引(🦃)领与群众参与的良性互动，提升新型(xíng )农业经营主(zhǔ )体联结带动小农户的能力和水平，切实提升(🍢)脱贫群(🕚)众增收致富(fù )能力。　　央视网消(xiāo )息：“五一”假期，很多人在和亲朋好友一同享受(shòu )闲(🐎)适的假(🀄)日时光。而与此同时，许多不同行业的建设者们仍然(rán )坚守岗位，推动一批重大工程加速建(📡)设。

　　(🈚)在甘肃古浪县八步沙林场考(kǎo )察时，总书(shū )记拿起开沟犁，参与到治沙劳动中，动作十分娴熟。在场(🥪)的林(lí(💓)n )场职工说：“一看总书(shū )记就是‘庄稼好把式’，是种过地的人。”

　　在(zài )山东，济南轨道交(🤐)通4号线(🔥)迎来关键突破。随着山师东路站至山(shān )大路站区间(jiān )589米地下通道的盾构贯通，4号线实现全(🍙)线贯通(💴)，为年底前开通运(yùn )营打下基础(chǔ )。

　　安危与共是维护亚洲共同安全的根本共识。中国与周边(biā(🎧)n )国家地(🤕)缘相近、人文相(xiàng )通、利益相融、命运与共，安全问题事关各国人民(mín )的福祉。面对相互(🦊)交织的(🕸)传统与非传统安全挑战，谁都不可能(néng )独善其身。中国重视与周边国家发展友好合作，追求(💧)与邻为(😽)善、以邻为伴(bàn )。面对近年(nián )来部分域外势力企图在中国周边推行价值观划线，鼓动分裂、制造(🐕)对抗，导(🧖)致地区安全阵营化、局势复杂化，中方始终强调各方安危与(yǔ )共，致力于携手走出一条对(🐓)话而不(🍝)对抗、结伴而不结盟、共赢(yíng )而非零和的(de )新型安全之路，超越了传统地缘政治中的零和(🏙)博弈思(🐀)维，体现(xiàn )了中国和周边国家在安全问题上的共同体意识。

　　在帮扶产业高质量发(fā )展上要多(🥌)想办法(🎟)。发展产业是培育脱贫地区内生发展动力的治本之策。5年(nián )过渡期内，各地进一步调整优化(👪)帮扶主(🐍)导产业产业结构，草食(shí )畜牧、水果(guǒ )、蔬菜、粮油、中药材、生猪、茶叶、食用菌、(👐)禽类、(❌)薯类等(děng )十大主导产业脱颖而出，带动人数多，带动效果显著。进一步推动主导产(chǎn )业提质增效，需(🌳)要抓住(👻)两大机遇。一是抓住数智技术赋能。利用好大型企(qǐ )业的数智技术优势，鼓励推动数字乡村(🎤)和智慧(😢)农业项目建设，通过生产效(xiào )率优化推动帮扶主导产业提质增效。二是用好衔接资金。财政(❕)(zhèng )部已(🕚)提前下达2025年中央财政衔接推进乡村振兴补助资金，全国资金规模共计(jì )1593亿元。要将发展联农带农(⛓)富农产业作为中央财政衔接推进乡村全面振兴补(bǔ )助资金优先支持内容，充分利用好衔接资金(🚱)，加快补(🏗)齐脱贫地(dì )区农村基础(chǔ )设施短板，优先布局产业发展所需配套设施。

　　“五一”假(jiǎ )期期(🐡)间，长沙(👓)岳麓山上一棵树枝形似半个比心手势的树，突然成了“网红(hóng )”打卡景点。众多年轻游客排队和树杈(🛄)比心、在朋友圈发出签名照。“游(yóu )客是懂开发景点的”由此登上社交平台热搜。

　　求同存异是(shì(🌰) )亚洲国(🗃)家携(xié )手共进的前提要义。亚洲多样性特点突出，各国大小、贫富、强弱很不相同，历史文(🏈)化传统(🚒)和社会制度千差万别。尽管安全利益和诉求(qiú )多种多样，维护和平、共筑安全、促进发展是每一(🍂)个亚洲国家的共同追求(qiú )。中方主张求同存异，彰显多元文明互鉴互容的胸怀，超越了(le )西方安全观(🛄)(guān )中的(⏮)同质化倾向。历史上，亚洲以平等协商、互谅互让、求同(tóng )存异的方式解决了不少争议问(🐽)题。各方(🚨)应从和平共处五项原则和万隆精神(shén )中汲取智慧，寻求符合共同利益的最大公约数，推动更加广(🌛)泛的安全合作(zuò )，将亚洲国家的多样性、差异性转化为地区发展前进的动力。

　　卡尼3月(yuè )9日当(🦈)选自由(💄)党党魁，3月14日成为加拿大总理，23日便宣布解散议会(huì )并提前举行大选。这次竞选从3月24日开始(🛏)到4月28日(⚓)投票日，仅持续36天，刚刚符(fú )合加拿大选举法规定的最低期限。